ויטה לייף וותוספות למינהם

[DanD]

אז ככה.. ויטה לייף נראה לי תוסף טוב לחיטוב.. מה אתם אומרים כדאי לנסות.? באיזה מינון לקחת.?
יש פה כאלה שלקחו אותו בזמן החיטוב?! אם אפשר הסבר קטן על זה ועל הערכים של זה.. כמה קלוריות יש ביחידה וכו'....
ואיזה עוד תוספי מזון יש שעוזרים לשרוף שומן ? ומה הכי מומלץ?

[Nitro Speed]

אף שורף שומן חוקי לא שווה את הכסף.

[DanD]

אז לא שווה אתה אומר? כי אני רוצה משו שישמר לי כמה שיותר את המסת שריר....
וזה בעיה אני בכלל לא יודע באיזה גרעון קלורי אני נמצא

[Bar's]

אף שורף שומן חוקי לא שווה את הכסף.

+1
אם כבר אז טבליות קפאין

[senate]

וזה בעיה אני בכלל לא יודע באיזה גרעון קלורי אני נמצא
זו הבעיה העיקרית שיכולה לסכן לך את המאסת שריר
במקום להסתכל על כל מיני תוספי חרטא
תתמקד בתפריט ראוי

[hanna666]

קריאטין

[king l8]

אז לא שווה אתה אומר? כי אני רוצה משו שישמר לי כמה שיותר את המסת שריר....
וזה בעיה אני בכלל לא יודע באיזה גרעון קלורי אני נמצא

אז אם אתה רוצה לראות תוצאות כדאי שתתחיל לחשב ולבדוק על איזה גרעון אתה עומד

[DanD]

אני יודע פחות או יותר הבעיהש אני לא יודע בכמה לכפול את ה bmr. אני כרגע ללא פעילות אירובית בגרעון שלילי של 500 קלוריות.