PDA

צפה בגרסא המלאה : כאבים בכתף

KarnaF
08-06-09, 16:17
במשך כל אימון כתפיים , לקראת הסוף שלו אחרי שאני מבצע 5-6 סטים.. אני מרגיש טיפה כאבים בכתף שמאל , לא מוגדר בדיוק איזה חלק של הכתף אבל זה די מפריע לאימונים (למרות שכמו שציינתי זה מופיע רק בסוף אימון הכתפיים , ורק באימון כתפיים) זה רק עניין של מנוחה?
ד"ר עופר בר
09-06-09, 18:30
במשך כל אימון כתפיים , לקראת הסוף שלו אחרי שאני מבצע 5-6 סטים.. אני מרגיש טיפה כאבים בכתף שמאל , לא מוגדר בדיוק איזה חלק של הכתף אבל זה די מפריע לאימונים (למרות שכמו שציינתי זה מופיע רק בסוף אימון הכתפיים , ורק באימון כתפיים) זה רק עניין של מנוחה?

כאבי שרירים לאחר אימון הם דבר שכיח.
אם הכאב בלתי נסבל או חריג יש לפנות לבדיקת רופא.

רפואה שלמה.