השינוי שלי 9 חודש [ארכיון]

Peroman

16-06-09, 00:18

ככה התחלתי....
98 ק''ג במהלך ירדתי ל95 ועליתי ל106 בחורף

http://i42.tinypic.com/34pb3na.jpg

ככה היום
משקל 102 ק''ג
אחוז שומן לא יודע

http://i41.tinypic.com/j6trx5.jpg
http://i42.tinypic.com/6eht2o.jpg
http://i44.tinypic.com/2mzh75g.jpg
http://i42.tinypic.com/fc4cnm.jpg
http://i44.tinypic.com/24ep5ja.jpg

תגיבו...

WEST $ SIDE

16-06-09, 00:42

שמע השינוי שעשית הוא מצויין ,תמשיך בדרך המלך!

Peroman

16-06-09, 01:36

איזה פאדיחה עשיתי עם התמונות.... איך אפשר לתקן?

Holy_Templar

16-06-09, 01:39

איזה פאדיחה עשיתי עם התמונות.... איך אפשר לתקן?

אני יכול לתקן לך רק תגיד מה הפדיחה אחי :)

gil-da91

16-06-09, 02:30

אני יכול לתקן לך רק תגיד מה הפדיחה אחי :)

תמונות ענקיות....
בלכ מקרה, עשית אחלה שינוי אח שלי! המשך והצלח!

Bar's

16-06-09, 02:47

חחחחח איזה קעקועים מגניבים אהבתי
שינוי מעולה אחי, תן דגש לחזה יחסית חלש אצלך לשאר הגוף
בהצלחה גבר

Mr.Dino

16-06-09, 04:39

שינוי קטלני בשביל 9 חודש,תמשיך לתת בראש

dethMAN

16-06-09, 07:45

וואו שינוי מעולה.... ואתה על אחוז שומן לא כזה גבוה...
ידיים טובות. תמשיך ככה בהצלחה=]

Max90kg

16-06-09, 08:02

אחלה של שינוי בחור! התחלת שמנמן ועכשיו אתה גדול! מרשים ביותר עוד קצת מסה ואז חיטוב ותראה פצצה

ChonGo

16-06-09, 10:37

פשש שינוי מכובד מאוד אחי!
כל הכבוד, המשך כך :]

Bodybuilder

16-06-09, 11:12

אהבתי מאוד את הקעקוע על כתף שמאל ;)

לוזון

16-06-09, 13:40

שינוי מעולה ל9 חודשיים שיהיה בהצלחה בהמשך..:)

SIMAO

16-06-09, 14:00

שינוי טוב אחי..
אחלה קעקועים.
במיוחד המגן דוד..:)

king l8

16-06-09, 15:07

אחלה שינוי אחי נראה טוב ..

haim15

16-06-09, 20:21

שינוי טוב מאוד! בהצלחה בהמשך