כפות ידיים ורגליים כתומות - ממה זה?

[P-a-n-1-c]

אני חושב שזה עודף ויטמין כלשהו, יש לי את זה תקופה די ארוכה ואם אני לא טועה גם כשהייתי קטן היה לי את זה.
מישהו יודע ממה זה נגרם?

תגובות עינייניות בבקשה,
תודה :wiggle:

[Kachok]

צריך פשוט להתקלח מדי פעם

[Nimrod]

כשאתה לוחץ זה ניהיה לבן להרבה זמן?
יש את זה לכל החברים האשכנזים ומאוד לבנים שלי.

[P-a-n-1-c]

צריך פשוט להתקלח מדי פעם

רציני אחי בשביל מה אתה מגיב? ביקשתי שלא. וואלה יצאת מעפן.

נמרוד אני חושב שכן, ד"א אני מאוד מאוד לבן :blush:

[Kachok]

רציני אחי בשביל מה אתה מגיב? ביקשתי שלא. וואלה יצאת מעפן.

נמרוד אני חושב שכן, ד"א אני מאוד מאוד לבן :blush:

סתם מצטער , היה דורש

סורי:whistle:

[Moshe]

כשאתה לוחץ זה ניהיה לבן להרבה זמן?
יש את זה לכל החברים האשכנזים ומאוד לבנים שלי.
אז אני אחד מהם:wiggle:

[HotChizzy]

צריך פשוט להתקלח מדי פעם

LOL!

[maradona]

דיברו על זה כאן לפני איזה שנה אני זוכר
אם אני זוכר נכון זה מינון גבוה מדי של ויטמין C או A אבל אני לא סגור על זה
תריץ חיפוש.

[P-a-n-1-c]

דיברו על זה כאן לפני איזה שנה אני זוכר
אם אני זוכר נכון זה מינון גבוה מדי של ויטמין C או A אבל אני לא סגור על זה
תריץ חיפוש.

וואלה עשיתי חיפוש בגוגל

עודף ויטמין A בגוף עלול לגרום להפרעות בתפקודי הכבד, במערכת העצבים המרכזית, העצמות ובעור. בנוסף יגרום עודף ויטמין A, כשהוא נצרך בצורת בטא-קרוטן, לעור לשנות את צבעו לכתום.
וגם:
במזון מן הצומח, מצוי ויטמין A, בצורת בטא-קרוטן. לדוגמה: גזר (המעניק לו את הצבע הכתום), ובירקות להם עלים בצבע ירוק כהה, בהם: כרוב, חסה, תרד, דלעת, עגבנייה, אספרגוס, ועוד.
עוד מקור:
בטא קרוטן גם אם נלקח במינונים גבוהים מאוד של מעל ל - 100,000 יחידות בינלאומיות לא נמצא כמזיק אולם במינונים כאלה הוא לעתים גורם לצבע צהוב כתום של העור.
המינון המקובל הוא של 25,000 יחידות בינלאומיות (15 מיליגרם) ליום.

הבעיה היא שאני לא צורך שום דבר חוץ מעגבניות ופה ושם כרוב.
מוזר מאוד. קשה לי מאוד להאמין שאני סובל מכזה עודף בטא-קרוטן, טוב אני אעשה בדיקת דם ואבדוק.

[Kachok]

אם אתה לוקח מולטיויטמין אולי תעבור לאחד עם פחות ויטמין A

[maradona]

הולכים לגיל ומסבירים לו את המצב
בודקים איפה יש הרבה ויטמין A ומורידים מאכלים מסויימים בעלי הרבה ויטמין A.

[P-a-n-1-c]

הולכים לגיל ומסבירים לו את המצב
בודקים איפה יש הרבה ויטמין A ומורידים מאכלים מסויימים בעלי הרבה ויטמין A.

קצ'וק, אני לא לוקח מולטיויטמין.
מראדונה, קשה לי להאמין שיש לי עודף בויטמין A. יש 2 מקורות לויטמין A
מקורות ויטמין A צמחיים: ירקות ופירות אדומים,צהובים וכתומים וירקות ירוקים עליים.
שזה מה שגורם להופעה הצבע הכתום-צהוב של הידיים. ודווקא את המוצרים האלה אין לי כ"כ בתפריט (חוץ מעגבניה, מלפפון ופלפל צהוב\אדום אבל אני מאמין שיש את זה לרוב האנשים בתפריט).
מקורת מן החי: כבד, דגים, ביצים וחלב המועשר בויטמינים.
שזה גם אני לא אוכל מי יודע מה, אולי טונה שזה בשימורים אז קשה לי להאמין שיש בה ריכוז גבוה של ויטמין A, ביצים אני אוכל 2 ביום וחלב כוס חלב ביום - שוב, לא ביג דיל.

מוזר לי מאוד, אבל בדיקת דם פשוטה תבהיר פה את החוסר ודאות.

[NIRAN]

רופא כללי ובדיקת דם בהחלט יעשו תעבודה

[Nimrod]

בירקות הכתומים יש הרבה.
יש לי חבר שמאז שאני מכיר אותו רוב הזמן גב היד של כפות היידים שלו וורודות - כתומות (לפעמים ממש כתום), אני אוהב לצייר לו סמיילי על היד (כי אם לוחצים זה ניהיה לבן להרבה זמן).
לא צריך להיות בעיה הדבר הזה..

[maya]

עור

http://mad.walla.co.il/w/18-200/133898-18.jpg (http://food.walla.co.il/?w=/917/800471/133898/5/@@/media)
צריכה מוגברת של בטא קרוטן "תצבע" אותנו בצהוב-כתום
http://mad.walla.co.il/w/18-200/170982-18.jpg (http://food.walla.co.il/?w=/917/800471/170982/5/@@/media)
בירקות ירוקים יש ברזל שמסייע למנוע אנמיה וחיוורון

עור צהבהב-כתום: עודף צריכת ויטמין A או בטא-קרוטן, הנגזרת שלו במזון, עלולה לגרום לשינוי צבע העור לצהוב-כתום. בעבר הייתה נפוצה התופעה בקרב תינוקות שניזונו מכמות גדולה של מחית גזר והיא הוגדרה כ"הרעלת ויטמין A". כיום יש הגורסים כי שינוי גוון העור, אינו שלב מסוכן מבחינה בריאותית (בהתחלה הידיים משנות את צבען, לאחר מכן הפנים ואז כל הגוף), אך הוא בהחלט סימן אזהרה לצריכה גבוהה מדי של הוויטמין. נשים בהריון צריכות להישמר במיוחד ממצבים של עודף ויטמין A.

איזה מזונות משפיעים? גזר, עגבניות, עגבניות שרי, גמבה, בטטה, דלעת ועוד. מדובר במזונות עשירים בוויטמין A ובבטא-קרוטן, שקל יחסית לזהותם בגלל צבעם האדום-כתום המעיד על נוכחות הוויטמין.

עור חיוור וחסר צבע: מחסור בברזל עלול לגרום במשך הזמן למצב של אנמיה. מצב זה מלווה בדרך כלל במראה עור חיוור ולבנבן. מידת שינוי צבע העור היא ביחס ישיר למידת המחסור בברזל ולמידת האנמיה שתתפתח. אנמיה עלולה להתפתח בעקבות חסך באכילת מזון עשיר בברזל כמו בשר בקר ואיברים פנימיים (כבד, כליות, לבבות, קורקבנים), הודו (במיוחד הודו אדום), עוף, דגים, ביצים. גם מזונות מן הצומח יכולים להכיל ברזל כמו ירקות ירוקי עלים (ברוקלי, תרד), סויה, שומשום וטחינה, שקדים, אך ספיגת הברזל מן הצומח פחות טובה בהשוואה לספיגתו מן החי.

סיבות אחרת שיכולה לגרום לאנמיה הן אי ספיגת הברזל במערכת העיכול (צליאק, דלקות וכיבים במעי, שלשולים כרוניים) ואיבוד ברזל (למשל במחזור או בשל פציעות). גם צמיחה מואצת לגבוה אצל מתבגרים עלולה לגרום למחסור בברזל אם לא מגדילים את צריכתו מן המזון.

עצה לשיפור הספיגה - על מנת לשפר את ספיגת הברזל ממקור צמחי, מומלץ לשלב בצריכתו מזון חומצי ובמיוחד מזון המכיל ויטמין C. למשל מיץ לימון בסלט עלים ירוקים ובטחינה, כוס מיץ תפוזים או לימונדה לצד מזון צמחי כמו סויה ומוצריה.

[jonathan]

בטח אתה אוכל הרבה גזר ובטטות
תוריד תמינון ותראה תוצאה בהתאם

[DropDead]

יש לי את זה גם העור שלי צהבהב כתום
זה קורה מאכילה של עגבניות פלפלים גזרים וכו'...