אימון ביום העמסה? [ארכיון]

DanD

30-06-09, 14:00

אפשרי לעשות אימון ביום העמסה??

Max90kg

30-06-09, 14:06

כן למה לא?

Nitro Speed

30-06-09, 14:08

אפילו רצוי מאוד

DanD

30-06-09, 14:08

אבל כמות החלבון יורדת בצורה משמעותית

Nitro Speed

30-06-09, 14:18

מה הקשר?

Big_Hand

30-06-09, 14:38

ברור שביום אימון...

hanna666

30-06-09, 15:36

תעשה אימון ואחריו תתחיל את ההעמסה

DanD

30-06-09, 16:13

תעשה אימון ואחריו תתחיל את ההעמסה

אבל פיזרתי את העמסה לאורך כלל היום...

manzor

30-06-09, 18:16

דווקא מומלץ, מן הסתם.. אימון דילול.

DanD

30-06-09, 19:33

דווקא מומלץ, מן הסתם.. אימון דילול.

מה זה אומר אימון דילול?

senate

30-06-09, 23:19

אני מתחיל את ההעמסה מהארוחת בוקר ואחרייה אני עושה אימון