איזה חלבון כדאי לי לאכול לארוחת בוקר? [ארכיון]

Exhibit

10-02-07, 22:06

זה יותר מבחינת טעם ומה יותר קל להכין על הבוקר..
כי גבינה לבנה בבוקר זה חרא, ביצים וחביתה זה לוקח זמן להכין ומה זה אין לי זין.
אין לי עוד אפשרויות?
יש לי אבקת חלבונים.

jonathan

10-02-07, 22:08

זה יותר מבחינת טעם ומה יותר קל להכין על הבוקר..
כי גבינה לבנה בבוקר זה חרא, ביצים וחביתה זה לוקח זמן להכין ומה זה אין לי זין.
אין לי עוד אפשרויות?
יש לי אבקת חלבונים.
אז אבקת חלבון אולי?
ואם מפריע לך גם אבקת חלבון אז אתה יכול קוטג או יוגורט.
אגב חביתה לוקח להכין בדיוק 2 דקות

Eli

10-02-07, 22:11

ביצים אתה יכול לבשל ולקלף מהערב, ואז בבוקר נשאר רק לאכול אותן. אם אתה רוצה חביתה, אפשר להכין במיקרו, לוקח דקה וחצי: תשלוק את הביצים לתוך הכלי מיקרו ותנקב את החלמון עם מזלג, כדי שהאדים יוכלו לצאת והוא לא יתפוצץ. זהו, דקה - דקה וחצי על עצמה גבוהה וזה מוכן, בלי שמן בלי כלום

מתן18

10-02-07, 22:40

ביצים אתה יכול לבשל ולקלף מהערב, ואז בבוקר נשאר רק לאכול אותן. אם אתה רוצה חביתה, אפשר להכין במיקרו, לוקח דקה וחצי: תשלוק את הביצים לתוך הכלי מיקרו ותנקב את החלמון עם מזלג, כדי שהאדים יוכלו לצאת והוא לא יתפוצץ. זהו, דקה - דקה וחצי על עצמה גבוהה וזה מוכן, בלי שמן בלי כלום

מהההה??

בחיים לא שמעתי על זה...בטח טעם מגעילל:cry_1: