PDA

צפה בגרסא המלאה : איזה הבדל נוצר מ2.5 ק"ג,שיזוף ופוזינג מוצלח :)

DanielML
07-07-09, 18:01
פה אני 67.5 ק"ג
http://i42.tinypic.com/n3wub9.jpg

70 ק"ג
http://i25.tinypic.com/5eigdf.jpg


איזה מגניב:D
Max90kg
07-07-09, 18:02
הבדל ענק ל-2.5 קילו! אתה נראה בן אדם שונה
The-Two
07-07-09, 18:09
נראה נחמד מה עם פרונט?
ariel.b
07-07-09, 18:48
הגב תמיד היה נקודת החוזק אצלך, נראה ממש רחב וחזק. כל הכבוד דניאל!
dethMAN
07-07-09, 18:53
שינוי טוב אל תשכח ש2.5 שריר נטו זה הרבה...
פריסה טובה.
ZorgoBH
07-07-09, 19:43
נראה נחמד מה עם פרונט?

הכינוי שלך .. תחליף אותו :whistle:
orpir
07-07-09, 19:43
אל תשכח שהתאורה שונה והמרחק גם שונה,
בכל מקרה נראה מסיבי מאוד יפה..
נתונים?
dor_dru
07-07-09, 19:44
ילד מוצלח אתה אה
Good job
DanielML
07-07-09, 19:47
אל תשכח שהתאורה שונה והמרחק גם שונה,
בכל מקרה נראה מסיבי מאוד יפה..
נתונים?

גיל:15 וכמה ימים
גובה:180
משקל:70 ק"ג וקצת

ילד מוצלח אתה אה
Good job

גו אקטיב בת ים:sbb2:
מחר אימון גב,קדמית,רגליים פשוט תענוג:):boxing:
ChonGo
07-07-09, 20:09
וואללה אחי, נראה אחלה!
באמת רואים קצת שינוי, כל הכבוד לך, תמשיך להפציץ אחי! :)
avishav1
07-07-09, 20:20
באמת רואים שינוי.
אחלה גב,רחב יחסית.
אהבתי את ההתקדמות שלך...
יש לך אייסי אולי? אני צריך לדבר איתך קצת חחח
DanielML
07-07-09, 20:21
מעדיף מסנג'ר,יש לך?
JaSoN.B
07-07-09, 20:28
גיל:15 וכמה ימים
גובה:180
משקל:70 ק"ג וקצת



גו אקטיב בת ים:sbb2:
מחר אימון גב,קדמית,רגליים פשוט תענוג:):boxing:

את כל זה אתה עושה באימון אחד????
DanielML
07-07-09, 20:30
את כל זה אתה עושה באימון אחד????

עובד ab אחי,4 פעמים בשבוע
a=גב,קדמית,רגליים
b=חזה,כתפיים,אחורית
bored2death
07-07-09, 20:57
באמת רואים הבדל אבל גם העניין שפשוט בתמונה הראשונה הידיים שלך יותר למטה
בכל מקרה גב פצצה, כל הכבוד!
avishav1
07-07-09, 22:15
מעדיף מסנג'ר,יש לך?

אין לי=[ יש לי בעיות איתו..
אין אייסי? =[[
DanielML
07-07-09, 22:19
אין לי=[ יש לי בעיות איתו..
אין אייסי? =[[

אני מוריד עכשיו במיוחד,תרשום את שלך
avishav1
07-07-09, 22:24
אני מוריד עכשיו במיוחד,תרשום את שלך

סבבה אחי,תודה..

390073051
avishav1
07-07-09, 23:05
אופס...
יצאה לי הודעה לא קשורה
king l8
08-07-09, 00:53
נראה שינוי טוב אחי
bbbodybuilder
08-07-09, 01:03
שינוי יפה מאוד
BambaBuilder
08-07-09, 01:16
שינוי יפה, בכמה זמן זה?

ואני חושב שזה בעיקר הטכניקה, זה כמו שתצלם את היד שלך כשהשריר מכווץ אבל היד לא מכופפת ב-90 מעלות (l) אלא 180 מעלות (--).
DanielML
08-07-09, 01:17
שינוי יפה, בכמה זמן זה?

ואני חושב שזה בעיקר הטכניקה, זה כמו שתצלם את היד שלך כשהשריר מכווץ אבל היד לא מכופפת ב-90 מעלות (l) אלא 180 מעלות (--).

חודש-חודש וחצי
lironsD
08-07-09, 01:30
חודש-חודש וחצי

ממש אהבתי תשינוי,בכלל באופן כללי אתה אחד הילדים שאני מעריך פה בפורום על השינוי...
שיהיה בהצלחה אחי,וד"א איך היה האימון?



================================================== ========


נתנאל אתה הולך מחר למכון?
DanielML
08-07-09, 01:38
תודה רבה אחי.
יש עוד זמן לאימון,רק בסביבות 11:30-12 בבוקר ככה,יהיה הארדקור לגמרי זה בטוח ;)

לילה אנאבולי לכולם:)
lironsD
08-07-09, 02:00
חחחחחחחחחחחחחחחחחח לילה אנאבולי
BambaBuilder
08-07-09, 02:06
ממש אהבתי תשינוי,בכלל באופן כללי אתה אחד הילדים שאני מעריך פה בפורום על השינוי...
שיהיה בהצלחה אחי,וד"א איך היה האימון?



================================================== ========


נתנאל אתה הולך מחר למכון?

מי זה נתנאל?

אם התכוונת למר במבה אז כן. אני עושה אימון גב-יד קדמית.
בוא לאיסיקיו
JaSoN.B
08-07-09, 06:24
פשש יפה אחי, כמעט ולא זיהיתי אותך בגלל השיזוף...
Chest
08-07-09, 11:20
צד שמאל יותר חזק.. תעבוד על זה.. ממליץ לך לעבוד לחתירה יד יד/פולי עליון יד יד..
רועי ב.א
08-07-09, 14:08
נראה מעולה בכללי...ידיים חלשות לגב (כמוני) אבל הגב נראה יפה מאוד
ואגב הגב הוא בהפעלה או שבמצב רפוי לגמרי?
DanielML
08-07-09, 14:18
נראה מעולה בכללי...ידיים חלשות לגב (כמוני) אבל הגב נראה יפה מאוד
ואגב הגב הוא בהפעלה או שבמצב רפוי לגמרי?

דווקא זרועות זה חלש שהוא יחסית חזק ודומיננטי אצלי,פשוט יצא ככה בתמונה.
לא יודע,אני מותח כזה את החזה ומזיז את הכתפיים אחורה,חח הידע שלי בפוזינג ממש גרוע,אז הייתי מניח שזה בהפעלה
רועי ב.א
08-07-09, 14:20
אז זה הפעלה אחי :)

יש לך מסן נדבר קצת?
DanielML
08-07-09, 14:26
אז זה הפעלה אחי :)

יש לך מסן נדבר קצת?

כן,מה המסן שלך?
רועי ב.א
08-07-09, 14:27
RoyM@dacho.co.il
DanielML
10-07-09, 20:35
נראה נחמד מה עם פרונט?

פוזינג גרוע,כיווצתי רק צד אחד של החזה,בקטנה
מאמין שבמציאות אני נראה יותר טוב(מקווה לפחות חח)
http://i29.tinypic.com/j98rgg.jpg
Big-T
10-07-09, 20:49
גב חייתי גבר המשך כך
R1s7ur3T
10-07-09, 21:23
אתה 1.80?
איך הגעת לזה י'נקניק?
טוב, אני בכל מקרה יותר גבוהה ממך 1.82 :d
ושוקל טיפה יותר..
DanielML
10-07-09, 21:25
180 בול:)
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח 32 ק"ג הבדל
R1s7ur3T
10-07-09, 21:28
180 בול:)
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח 32 ק"ג הבדל

לא נורא, זה סתם עוד הבדל זניח :)
בכל מקרה, אני כבר לא מתאמן לצערי הרב.. :(
עכשיו אני עובד מהבוקר עד הערב..בבית אני רק ישן.
אבל אין מה לדאוג, כשמגיע הרגע שלי להפציץ, אני עושה את זה :)
DanielML
10-07-09, 21:34
לכולנו יש עליות ומורדות,סומך עליך שתפציץ
ariel.b
11-07-09, 00:16
פוזינג גרוע,כיווצתי רק צד אחד של החזה,בקטנה
מאמין שבמציאות אני נראה יותר טוב(מקווה לפחות חח)
http://i29.tinypic.com/j98rgg.jpg

פששששששש חזה חייתי! אתה חייב לשים את התמונה שלך מלפני שנה! תוך שנה זה גוף שונה לגמרי!
תמשיך בקצב הזה, אל תרפה!
itaiprz1
11-07-09, 01:03
כמה זמן אתה מתאמן ? ותוך כמה זמן עליתה ת2.5 קילו.
DanielML
11-07-09, 01:11
העלייה שלי מסתכמת בכ-10 ק"ג,מ60 ל70
את ה2.5 ק"ג האלה העליתי בחודש וחצי,את ה10 ק"ג העליתי במשהו כמו 8 חודש
נעל
11-07-09, 01:16
תראה אין מה לעשות.
זה שילוב של בנאדם שמכור למכון ולכל התחום, גנטיקה בת :):):):), והוא פשוט קרנף.
הוא ממשיך עוד שנתיים והוא ניהיה שור מכובד ביותר.
כרגע אתה קרנף+ יש עוד זמן לדרגת שור...
סתם חחח :פ
איזה גב יא אללה קשה להאמין שהוא רק בן 15.
R1s7ur3T
11-07-09, 17:53
תראה אין מה לעשות.
זה שילוב של בנאדם שמכור למכון ולכל התחום, גנטיקה בת :):):):), והוא פשוט קרנף.
הוא ממשיך עוד שנתיים והוא ניהיה שור מכובד ביותר.
כרגע אתה קרנף+ יש עוד זמן לדרגת שור...
סתם חחח :פ
איזה גב יא אללה קשה להאמין שהוא רק בן 15.

לדעתי קרנף זה כבר מעל דרגת השור..
נעל
12-07-09, 00:33
לדעתי קרנף זה כבר מעל דרגת השור..

וואלה לא בטוח...
http://www.photolight.co.il/photo/2007-01-21/46021.jpg
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/59/Bull_2_horns.jpg/800px-Bull_2_horns.jpg


האמת שאני לא יכול לבחור...
לשניהם יש מאסה מכובדת.. כמעט כמו של דניאל..
הוא קרנפשור משהו כזה..
וואלה אני חושב על זה עכשיו ו.. מעניין מה היה מנצח.. וככה נדע מי באמת יותר מאסיבי...
בטח יש איזשהם תוכניות יפניות שעשו קרב בין החיות
Orr4more
12-07-09, 14:53
אחלה גופה,סוס!
אדיר_כ
12-07-09, 16:22
אתה עושה פה שני פריסות שונות, בלפני אתה לא פורס זקוף, מה שנותן מראה לגב חלש יותר, ובשני אתה נותן פריסה יותר טובה, בכל אופן יכול להיות שיש פה שינוי הייתי שמח לראות אותה פריסה בדיוק.