שחר
07-07-09, 18:17
היי
היה מאמר או הסבר שמשיהו כתב לגבי תרגלים ושרירים נוספים שעבדים בלחיצת חזה ושכדי לעבוד עליהם על מנת לשפר את הלחיצה , הוא פשוט נעלם לי .?<
משיהו יכול לתת לינק או הפנייה ?
תודה
היה מאמר או הסבר שמשיהו כתב לגבי תרגלים ושרירים נוספים שעבדים בלחיצת חזה ושכדי לעבוד עליהם על מנת לשפר את הלחיצה , הוא פשוט נעלם לי .?<
משיהו יכול לתת לינק או הפנייה ?
תודה