השוואה בין 2 גיינרים [ארכיון]

lol

23-09-06, 09:33

מה יותר טוב? after max or optimum gainer?

Ori-Silver

23-09-06, 09:37

אין דבר כזה משהו יותר טוב אתה נשמע לי מתאמן חדש במקום לנסות לחפש דברים שיעזרו לך תגיע למסקנה שאם לא תישמור תפריט נכון קודם כל אז כל התוספים שבעולם לא יעזרו לך

Nimrod

23-09-06, 10:23

הכי טוב לחסוך את הכסף ולקנות אבקת חלבון.

ran_z

23-09-06, 12:55

אופטימום גיינר זה יחס של 1:1 , אני אישית לא קורא לו גיינר בכלל.