PDA

צפה בגרסא המלאה : בראנץ' מאמן רגליים

arbel2
14-07-09, 16:15
http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2158/241/
רועי ב.א
14-07-09, 16:20
לבראנץ' יש רגליים מדהימות

אבל הוא ענק בלי קשר
רועי ב.א
14-07-09, 16:27
אגב לדעתי זה טוב לעבוד על רגליים בטווח של 15-20

בפלג גוף תחתון זה מביא מסה
גד"שניק
14-07-09, 17:37
^
שאתה במשקלים גבוהים זה כבר בלתי אפשרי לעבוד בטווח חזרות כזה, תלוי גם מי זה המתאמן...
thereupemi
14-07-09, 18:09
אחלה סרטון תודה
אבל זה שהתאמן בהתחלה כל הכבוד לו
galSH
14-07-09, 20:41
מה זה הסקאווט חרטא הזה שהוא עושה?
יניב צוות ישראלבודי
14-07-09, 20:45
עכשיו כל חסידי ריפטו ייצאו מהחורים שלהם ויגידו שזה לא סקוואט ...

פחח... צאו מהסרט שלכם..
Itay
14-07-09, 21:14
נראה אתכם מסתלבטים על בראנץ' על זה שהוא משתמש בפוסי פאד
Holy_Templar
14-07-09, 21:18
מה זה הסקאווט חרטא הזה שהוא עושה?

סקוואט חרטא ? ראית את הגודל שלו...
תיהיה בשקט ילדון לפני שתבייש את עצמך ..
יניב צוות ישראלבודי
14-07-09, 22:36
סקוואט חרטא ? ראית את הגודל שלו...
תיהיה בשקט ילדון לפני שתבייש את עצמך ..

מאוחר מדי... :d
SaharKazes
14-07-09, 23:48
עינוי עד שהסרטונים מmd נטענים לי.. פשוט עינוי
galSH
15-07-09, 06:52
סקוואט חרטא ? ראית את הגודל שלו...
תיהיה בשקט ילדון לפני שתבייש את עצמך ..

הוא לא נחשב. ואתה יודע טוב מאוד למה (אתה לא מרשה להגיד למה אז אני מדבר ברמזים).
TheDrag0n
15-07-09, 10:38
תגידו למה בלג פרס הוא עושה קרוב ל-50 חזרות?
כי הוא עושה חצי חזרה?