צפה בגרסא המלאה : מפחד מ"קילה". בבקשה דחוף
אני מודאג מאוד חבר שלי היום אמר לי מה זה וזה..
אני במכון כבר כמעט 3 חודשים ואני מרים על 7.5 קילו בכל יד ולפעמים על 10 רק סט אחד..
אני בן 15 וחצי..
ואני מפחד שיש לי קילה איך מקבלים את זה ? ואיך אני יודע שיש לי קילה זה כואב או לא איךך ?!
זה מפחיד אותי....
כשגודל לך זנב ונהיים לך ציצים
gil-Nissim
12-02-07, 19:29
כשהבצים עולות למעלה. , ואתה מרגיש כאבים בצים.
Naor Pinto
12-02-07, 19:45
כשהבצים עולות למעלה. , ואתה מרגיש כאבים בצים.
או שהביצים/ביצה מיתנפחים
לא יהיה לך קילה ממשקלים מיניאטורים..
או שהביצים/ביצה מיתנפחים
לא יהיה לך קילה ממשקלים מיניאטורים..
כשהבצים עולות למעלה. , ואתה מרגיש כאבים בצים.
שלושתכם פשוט זיבלתם כרגע בשכל!
http://www.health-pages.co.il/article.php?article_id=1992
תקראו ותשכילו קצת.
בקע לא קשור לאשכים, זה אומנם קורה באזור המשפעה אבל לא קשור כלל לאשכים!
קילה גם לא קשור לאו דווקא למשקלי עבודה. קילה זה:
א- דבר גנטי - במידה ויש לך עבר של בקע מפשעתי במשפחה יש סבירות יותר גבוהה שיהיה גם לך.
ב- עומס יתר על הגוף - גם מריצות אפשר לקבל קילה, לפי מה שהבנתי סרינה וויליאמס קיבלה קילה ואני בטוח ב100% שהיא לא מרימה ברזלים במכון, אלא פשוט שחקה את הגוף שלה.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.