מה ארוחת הצ'יט שלכם

[d2idan]

תתנו רעיונות לצ'יט ... כי אני יכול לחשוב רק על פיצה ,המבורגר , גלידה ..

[JaSoN.B]

אחי ביום צ'יט כל היום תוכאל מה שבראש שלך! אני מפרק בבוקר כופסאת גלידה, אחרי זה קערת עוגיות, פיצה מישפחתית לבד ועוד!....וכל זה ביום אחד...אל תעשה חשבון ביום הזה תתפנק, אבל חשוב שתישמור ותקפיד כל השבוע!

[JAGA_JAGA]

חחחחח אתה עושה צ'יט בכוח??? כל מקרה לא יודע זה פשוט בא בספונטניות כל מה שבא ברוך הבא :d

[Melamed]

אפשר לדעת אם מישהו עשה צ'יט אבל תגידו את האמת וזה לא פגע לו במטרה שלו חיטוב\מסה נקייה
כאילו אתם עושים פעם בשבוע צ'יט של כל היום ואוכלים מה שבא לכם וזה לא פוגע לכם במטרה? (אני חייב לדעת תאמת) אני מת ליום כזה

[WEST $ SIDE]

אני אחרי יום העמסה בחיטוב , עולה 3 וחצי קילו , אתה חושב שהרסתי את כל מה שהורדתי בחודש?

[Cortex]

אגאדיר , בלאק - קבוע כל העמסה

[avishav1]

שאלה לי אליכם.
אם במאסה אין לי יום צ'יט אבל אני אוכל כל מה שבא לי. נגיד בא לי גלידה אז אני אוכל,באלי שוקולד,אוכל.
לא מתחשבן על כלום אבל לא עושה ימי צ'יטים.
זה גרוע?

[Tapit]

הצ'יט האחרון שלי היה לפני חודשיים וזה היה בקבוק מיץ תפוזים ושקית בוטנים.

[hanna666]

הציט שלי זה בחיטוב זה לחם קל :d :):):):) 4-8 פרוסות לא יותר מזה פעם בחודש אבל לא כל שבוע
במסה אין ציטים הולך לפי תפריט מדויק

[JAGA_JAGA]

הציט שלי זה בחיטוב זה לחם קל :d :):):):) 4-8 פרוסות לא יותר מזה פעם בחודש אבל לא כל שבוע
במסה אין ציטים הולך לפי תפריט מדויק

וואלה והתתוצאות מדברות בעד עצמן כל הכבוד אחי חבל הפציעה יכולנו לראות אותך עוד מעט על הבמה לא נורא החלמה מהירה:)

[hanna666]

וואלה והתתוצאות מדברות בעד עצמן כל הכבוד אחי חבל הפציעה יכולנו לראות אותך עוד מעט על הבמה לא נורא החלמה מהירה:)

חח תודה יש תמונה מאתמול כאשר הייתי על 0 פחמימה יומיים :d נהייתי יבש רצח :d

[SaharKazes]

פיצההההה

[avishav1]

מישהו יכול לענות לי על השאלה למעלה? =[

[טונה]

עושה כמה שפחות צי'טים, בדרך כלל זה גלידה וופלים לא משהו רציני אבל לפעמים דופקים בבורגר בר איזה בורגר 300 גרם עסיסי כזה.

[d2idan]

Hanna666 .. אתה לא אוכל ארוחות צ'יט פעם בשבוע ? .. הייתה תקופה שאכלת ? ואם כן התוצאות היו פחות טובות ? אשמח לדעת :)

[hanna666]

hanna666 .. אתה לא אוכל ארוחות צ'יט פעם בשבוע ? .. הייתה תקופה שאכלת ? ואם כן התוצאות היו פחות טובות ? אשמח לדעת :)

אני כבר מעל שנה ללאהאף ציט אני מתגעגע לאיזה פרוסת עוגה ;)

[d2idan]

אני הייתי חצי שנה ללא צ'יט ...

מה אתה אומר . נדפוק איזה צ'יט ... למה לא :(
חח.. עזוב לא רוצה לדרדר ... אם כבר צ'יט אז שלא יהיה פעםבשבוע .. שיהיה פעם בחצי שנה אם כבר כדי שבדוק נרגיש שזה לא הרס

[SIMAO]

אני השבוע דפקתי כמה פעמים צ'יטים..
המבורגר L+ציפס+קולה.
גלידה.

היום..
100 גרם חטיף שוקולד.
45 גרם חטיף שוקולד.
המבורגר m+צ'יפס.

[avishav1]

אני לא מבין.
במאסה בעיקרון לא צריך יום צ'יט.אוכלים מה שרוצים,זה לא מזיק במאסה..

[JaSoN.B]

אפשר לדעת אם מישהו עשה צ'יט אבל תגידו את האמת וזה לא פגע לו במטרה שלו חיטוב\מסה נקייה
כאילו אתם עושים פעם בשבוע צ'יט של כל היום ואוכלים מה שבא לכם וזה לא פוגע לכם במטרה? (אני חייב לדעת תאמת) אני מת ליום כזה

לא פוגע אחי! כל שבוע אני עושה ושום דבר לא מישתנה לרעה...

[d2idan]

ולטובה ? אתה רואה שיפור כללי ?

[JaSoN.B]

ת'אמת אחי לא ראיתי כלום מיזה, כאילו אתה גם לא אמור ליראות, השיפור היחידי שקיבלתי זה לנפש, אחרי ששבוע אני קורע את הגוף באימונים, מגיע לו יום מנוחה של פינוקים :)כל עוד זה לא על בסיס קבוע, אין עם זה שום אבל שום בעיה!

בתאבון :)

[NISNIS2008]

--------------------------------------------------------------------------------

ראיתי שנתנו פה לכמה אנשים הזמנות בבקשה אני חייב הזמנה לטורנט ליץ' בבקשה !!!!
האימייל שלי הוא nisnis2009@gmail.com