קשור לאיבוד מסת שריר? [ארכיון]

GyM_TrAiNeR

17-07-09, 21:53

אני לא אוכל מספיק בלשון המעטה הרבה מעירים לי על זה וזה פוגע לי בכושר הרבה יותר קשה לי לרוץ את אותו מרחק שרצתי לפני שלושה חודשים נגיד וזאת עוד הדוגמא הכי קטנה אפילו קשה לי לעשות כפיפות בטן

הגוף מפרק שריר?

Max90kg

17-07-09, 22:34

כל עוד אתה במאזן קלורי שלילי הגוף מפרק שריר. השאלה היא כמה...

GyM_TrAiNeR

17-07-09, 22:38

הגוף מפרק עוד משהו חוץ משריר שומן עצם אולי?

king l8

17-07-09, 23:21

אם אתה מודע לזה שאתה לא אוכל מספיק וזה דופק לך הכושר ועוד דברים .. אז אתה לא חושב להתחיל לאכול יותר אחי ??לא חבל על השריר ?

Tapit

17-07-09, 23:22

אתה צריך להיות מאוד מוכשר כדי לפרק עצמות, ולא זה לא קשור לאוכל שלך :]

itaiprz1

18-07-09, 03:19

לא הגוף שלך לא מפרק שריר, לכל גוף יש סוג מסוים של מקום שזה האיזון שלו,

זאת הסיבה שאנשים שעושים דיאטת כאסאח יחזרו למשקל שלהם, ואנשים שינסו להשמין והם עם חילוף חומרים של פופאי יחזרו למצב שלהם, ברור שזה לא קבוע בכלל וזה על קצה המזלג, אז במצב שלך אני לא מאמין שפירוק שריר משחק פה.