שאלה בקניית אבקת חלבון

[Shai1233]

אני רוצה להתחיל לשתות אבקת חלבון
ואני לא יודע איזה כדאי לקנות איזה לא כדאי..

אני מתאמן בחדר כושר.
המליצו לי על האבקה הזו

Xtreme Size Up
אם זה לא כדאי אז תמליצו לי על משהו אחר.

בן 16
משקל 56
גובה 1.60

מקווה שתענו לי.
תודה מראש.

[Bar's]

זה שאתה רוצה "להתחיל לדתות" זה יפה, מה שחשוב לדעת לפני, שקסמים זה לא יעשה.. אתה צריך תפריט מסודר להכניס כמות מסודרת של חלבון פחמימה שומן וכו' ביום בשביל להתחיל לראות תוצאות..

ובקיצור יש לך את האבקה הזאת:
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=89&ArticleID=139
הכי מומלצת והכי פופלארית בעולם, אישית אני משתמש בה והיא אחלה של דבר.

יש את של צ'מפיון שהיא כמו האופטימום (ויותר טעימה לפי דעתי)
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=89&ArticleID=436

יש עוד כל מיני אבל אלו הכי מומלצת ממני אישית..
ויש עכשיו איזה מבצע על אופטימום קלאסיק 2 ב600 נראלי

[itaiprz1]

לא יודע מה איתך אבל אני לא רואה שום יתרון באבקה הזאת , הוא שוקל
56 במשקל ,שיינצל כל גרם של אוכל , למה ישר לרוץ לאבקות זה לא שקשה לו להגיע
לפלוס הקלורי שלו, (ואם כן אז יש לו בעיות אכילה).

[Bar's]

לא יודע מה איתך אבל אני לא רואה שום יתרון באבקה הזאת , הוא שוקל
56 במשקל ,שיינצל כל גרם של אוכל , למה ישר לרוץ לאבקות זה לא שקשה לו להגיע
לפלוס הקלורי שלו, (ואם כן אז יש לו בעיות אכילה).

צודק לא שמתי לב למשקל.. :emb1:
2 חתיכות חזה עוף ועוד משהו קטן והוא מגיע לכמות שהוא צריך..
עדיין ביקש המלצה וקיבל :rolleyes:

[hypertrophy]

ברגע שתתחיל לאכול כמו שצריך תוכל להתחיל לשקול על תיסוף התפריט באבקת חלבון
כשזה יקרה תפנה אלינו ונשמח לעזור לך להתאים את תוסף המזון המתאים לך ביותר מהמבחר העצווווום שיש פה

בכל אופן-אל תתפתה להקשיב למדריכים אצלך בחדר כושר

[Idan15]

ברגע שתתחיל לאכול כמו שצריך תוכל להתחיל לשקול על תיסוף התפריט באבקת חלבון
כשזה יקרה תפנה אלינו ונשמח לעזור לך להתאים את תוסף המזון המתאים לך ביותר מהמבחר העצווווום שיש פה

בכל אופן-אל תתפתה להקשיב למדריכים אצלך בחדר כושר

+1
רוב המאמנים הם דפוקים שרציתי לקנות אבקת חלבון בחדר כושר שלי המאמן אמר לי שבגיל שלי
לא צריך להתנפח וצריך רק לעבוד על חיזוק עצמות אז אין צורך באבקת חלבון ובגיל 18 שאני ירצה להתנפח אז לקחת את האבקה:(
כמובן שלא הקשבתי לו ובקניתי בכל זאת!

[Bar's]

+1
רוב המאמנים הם דפוקים שרציתי לקנות אבקת חלבון בחדר כושר שלי המאמן אמר לי שבגיל שלי
לא צריך להתנפח וצריך רק לעבוד על חיזוק עצמות אז אין צורך באבקת חלבון ובגיל 18 שאני ירצה להתנפח אז לקחת את האבקה:(
כמובן שלא הקשבתי לו ובקניתי בכל זאת!

:mellow::(:(:(
סעמק אתם לא מבינים איך אני מתעצבן מאנשים כאלו

[Shai1233]

אוקי..
אז אתם ממליצים לי להתחיל לשתות אבקת חלבון או לא?
הבעייה אצלי שאני אול אוכל ולא משמין :(
זה משהו בגנים אצלי.

[hypertrophy]

אתה לא צריך להשמין.....
תתחיל לאכול והמון[וכשאנחנו אומרים המון זה לא לאכול המון-שטויות- אלא לאכול המון-אוכל מזין-}

[itaiprz1]

אוקי..
אז אתם ממליצים לי להתחיל לשתות אבקת חלבון או לא?
הבעייה אצלי שאני אול אוכל ולא משמין :(
זה משהו בגנים אצלי.

יש מצב אתה רושם לנו פה מה אתה אוכל ?

[SIMAO]

ברגע שתתחיל לאכול כמו שצריך תוכל להתחיל לשקול על תיסוף התפריט באבקת חלבון
כשזה יקרה תפנה אלינו ונשמח לעזור לך להתאים את תוסף המזון המתאים לך ביותר מהמבחר העצווווום שיש פה

בכל אופן-אל תתפתה להקשיב למדריכים אצלך בחדר כושר


שמע אחי..
האבקת של אופטימום דווקא משתלמת..,הוא יכול להחליף איתה קופסאת טונה ביום.
תחשוב המחיר של קופסאת חלבון אופטימום עומד על 375:80 מנות:4.6 ש"ח..
שהיום מחיר שוק של טונה עולה בסביבות 5+.
ככה שהוא יכול לחסוך פה וגם יהיה לו מקור טעים יחסית לטונה.

אבל זאת רק דעתי.

[itaiprz1]

שמע אחי..
האבקת של אופטימום דווקא משתלמת..,הוא יכול להחליף איתה קופסאת טונה ביום.
תחשוב המחיר של קופסאת חלבון אופטימום עומד על 375:80 מנות:4.6 ש"ח..
שהיום מחיר שוק של טונה עולה בסביבות 5+.
ככה שהוא יכול לחסוך פה וגם יהיה לו מקור טעים יחסית לטונה.

אבל זאת רק דעתי.

4 קופסאות טונה עולות 18 שקל שזה יוצא שאחת עולה 4.5 .
בכל קופסא יש לך 30 גרם חלבון,

אבל זאת לא הפואנטה.

[SIMAO]

4 קופסאות טונה עולות 18 שקל שזה יוצא שאחת עולה 4.5 .
בכל קופסא יש לך 30 גרם חלבון,

אבל זאת לא הפואנטה.


לא יודע אחי,ליד הבית שלי זה עולה יותר מ5 לקופסא.

חוץ מזה גם אם זה עולה 4.5 עדיין זה משתלם לקנות אבקת חלבון,יותר טעים!.

שאני מגיע לארוחה עם הטונה אני רוצה שזה יעבור כמה שיותר מהר.

[itaiprz1]

לא יודע אחי,ליד הבית שלי זה עולה יותר מ5 לקופסא.

חוץ מזה גם אם זה עולה 4.5 עדיין זה משתלם לקנות אבקת חלבון,יותר טעים!.

שאני מגיע לארוחה עם הטונה אני רוצה שזה יעבור כמה שיותר מהר.

מחיר לא משחק פה , מה שכן משחק פה זה אוכל
למה להכניס לגוף אבקות כשהוא יכול להכניס אוכל זה יהיה הרבה יותר יעיל, מה הוא תינוק שהוא צריך את זה בתור משקה.
אם אתה לא מוכן לאכול בשביל לגדול אל תכנס לתחום .

[SIMAO]

מחיר לא משחק פה , מה שכן משחק פה זה אוכל
למה להכניס לגוף אבקות כשהוא יכול להכניס אוכל זה יהיה הרבה יותר יעיל, מה הוא תינוק שהוא צריך את זה בתור משקה.
אם אתה לא מוכן לאכול בשביל לגדול אל תכנס לתחום .

דיברתי על טונה,לא על אוכל כללי אח'שלי.

[NISNIS2008]

ראיתי שנתנו פה לכמה אנשים הזמנות בבקשה אני חייב הזמנה לטורנט ליץ' בבקשה !!!!
האימייל שלי הוא nisnis2009@gmail.com

[itaiprz1]

ראיתי שנתנו פה לכמה אנשים הזמנות בבקשה אני חייב הזמנה לטורנט ליץ' בבקשה !!!!
האימייל שלי הוא nisnis2009@gmail.com

שלחתי לך אחי .

[hanna666]

size up za gainer

[yech]

אחי אתה יכול לשלוח לי בבקשה גם הזמנה לטורנט ליץ' yech14@gmail.com
תודה אחי