בחירת תוספים

[haim15]

כרגע יש לי תקציב של 1000 ש"ח ואני מעוניין לקנות תוספי מזון אבל אין לי מושג מה לקנות חשבתי על גיינר+קריאטין אבל אני לא ממש מבין בחברות של כל התוספים ואין לי מושג איזו חברה יותר טובה ומה יותר מומלץ, בקיצור על מה אתם ממליצים ויש אפשרות גם שאני יוסיף עוד כסף לעניין אז עם אפשר גם המלעל אבקת חלבון איכותית.

תודה מראש לכולם!

[WEST $ SIDE]

http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=139&CategoryID=89&Page=1

http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=124&CategoryID=146&Page=1

גיינר וכל שאר פורמולות קראטין זה ביזבוז כסף.

[the pharmacist]

אם אתה מתכנן עלייה במסה תקנה גיינר (יש יחסים שונים של חלבון פחמימה) למשל סיריוס מאס של אופטימום, איזוגיינר של נטראבוליקס וקריאטין עדיף מונו בייחוד אם לא התנסת

[haim15]

אם אתה מתכנן עלייה במסה תקנה גיינר (יש יחסים שונים של חלבון פחמימה) למשל סיריוס מאס של אופטימום, איזוגיינר של נטראבוליקס וקריאטין עדיף מונו בייחוד אם לא התנסת

את האמת לא השתמשתי מעולם בתוספים כי עד עכשיו הצלחתי להכניס את כל מה שהייתי צריך ועם הזמן זה נהיה קשה בגלל חוסר זמן ועוד פרטים שאין טעם לפרט אז החלטתי לשלב תוספים, וכן אני במסה למרות שכרגע אני בהפסקה מהאימונים וכל מה שקשור לזה אבל בקרוב אני חוזר,
אני רוצה לקנות גיינר ואבקת חלבון ואולי לשלב איזה קריאטין או hmb
אבל אין לי מושג איזו חברות מובילות בתחום ומה יותר טוב.
מי שיכול לתת מוצרים וחוות דעת עליהם יבורך

[SIMAO]

אבקה לעלליה במסה-הפרפקט זולה יחסית וגם חברה טובה.
קריאטין-טהור,אין טעם בפורמולות,סתם בזבוז כסף.-אופטימום,צ'מפיון ונייצ'ר בסט המומלצים.
אבקת חלבון-בסה לא רצוי לקחת אבקת חלבון לבד כי אין זה עוזר,באבקה לעלייה במסה כבר יש חלבונים!.

Hmb שמעתי סתם בזבוז כסף.

[gil-da91]

תלוי מה המטרות שלך.
אם אתה תקנה גיינר זה ילך לך אחרי חודש.
אם יש לך תקציב חודשי של 350 שקל לגיינר אז זאת לא בעיה.
מבחינת הגיינרים אני מאוד ממליץ על פרפקט 3000 כי היא יעילה וחזקה.
אני ממליץ לך על נו אקספלוד כי הוא מאוד חזק אבל הטעם שלו לא משהו.
אתה יכול גם לקנות קריאטין אקסטרים - יקר מאוד אבל חזק מאוד.
קריאטין מונו גם טוב.
ואם אתה בחור פשוט תקנה קריאטין טהור ותשלב עם סוכר ענבים.

[toxicity]

שק חלבון (5 קילו) + 25 קילו מלטודקסטרין (25 קילו) + קילו קריאטין
זאת אספקה טובה
והמלטודקסטרין לא יקר בכלל, סביבות ה10-14 שקל לקילו

[lironsD]

אבל לא מוכרים באתר מלטודקסטרין נכון?

[gil-da91]

שק חלבון (5 קילו) + 25 קילו מלטודקסטרין (25 קילו) + קילו קריאטין
זאת אספקה טובה
והמלטודקסטרין לא יקר בכלל, סביבות ה10-14 שקל לקילו

אם תוכל להסביר לי מה זה מלטודקסטרין זה יהיה נהדר.

[itaiprz1]

אם תוכל להסביר לי מה זה מלטודקסטרין זה יהיה נהדר.

סוג של פחמימה מורכבת עם gi גבוה,
מאיפה אפשר ליקנות את זה ?

[moo]

שק חלבון (5 קילו) + 25 קילו מלטודקסטרין (25 קילו) + קילו קריאטין
זאת אספקה טובה
והמלטודקסטרין לא יקר בכלל, סביבות ה10-14 שקל לקילו

איפה אתה חי ?
שק מולטודקסטרין עולה כ 600 ש"ח

[The-Two]

גיינר זה לא בזבזו כסף זה אחלה של דבר לדעתי.
ותלוי כמה הוא משתמש לאנשים שקשה לאכול,זה פתרון מאוד טוב.
אני הזמנתי גיינר עכשיו סריוס מאס אבל בלי קשר אני מציע לך רק סריוס מאס.
הגיינר עם הערכים הכי טבים שתמצא.
בנוגע לכל השאר,חבל על הכסף תקנה בגדים משו לעצמך למה 1000שקל לבזבזז על פיתוח גוף.
וד.א בלי קשר התמונה בחתימה לא מחמיהאה לך תחליף אחי.

[itaiprz1]

איפה אתה חי ?
שק מולטודקסטרין עולה כ 600 ש"ח

מאיפה , מוכרים את זה בישראלבודי ???

[Scylla]

לא קראתי את כל האשכול אבל העצה שלי היא כזאת - אל תבזבז הכל עכשיו קח בחשבון שאתה לוקח מוצר מסויים אתה צריך לקנות חדש שהוא נגמר במידה והוא טוב ואתה מרוצה, אם תקנה גיינר ולא תוכל לקנות עוד אחד שהנוכחי יגמר מצבך יהיה בעייתי ולא תצליח להשלים את הערכים מאוכל (במידה ותהיה במאסה).

[haim15]

אוקי תודה למי שעזר ולא בילבל בשכל, אז ככה החלטתי לקנות פרפקט 3000 ובנתיים אני עוד לא סגור על איזה סוג של קריאטין (מונו/אקסטרים)

[ronaldo]

לך על מונו
לדעתי גיינר זה דיי מיותר.

[obzion]

לך על מונו
לדעתי גיינר זה דיי מיותר.

1+

משלמים כל כך הרבה וזה נגמר בצ'יק,
כמה קשה זה כבר לאכול פחמימות..?

[moo]

מאיפה , מוכרים את זה בישראלבודי ???

אי אפשר להשיג
קנה סריוס מאס הכי טוב וזה כבר עם החלבון

[itaiprz1]

:::bow::bow::bow::bow::bow::bow::bow:לא קראתי את כל האשכול אבל העצה שלי היא כזאת - אל תבזבז הכל עכשיו קח בחשבון שאתה לוקח מוצר מסויים אתה צריך לקנות חדש שהוא נגמר במידה והוא טוב ואתה מרוצה, אם תקנה גיינר ולא תוכל לקנות עוד אחד שהנוכחי יגמר מצבך יהיה בעייתי ולא תצליח להשלים את הערכים מאוכל (במידה ותהיה במאסה).

[hypertrophy]

תראה ההמלצה שלי בישבילך היא כזאת
קרריאטין מונוהיידראט של נייצ'ר בסט 1 ק"ג-249
אבקת חלבון קלאסיק ווי של אופטימום מהמבצע באתר של 4.6 ק"ג ב-609
נשאר לך עודף של 142 שקל שאיתם תקנה סוכר ענבים בישביל הקריאטין-או שתקנה ש"ש חמאת בטנים ועוד דברים איכותיים כדי לעשות לעצמך גיינר ביתי או שתשמור אותם לקנייה הבאה[מה שאני הייתי עושה]
זה כל מה שאתה צריך בלי להסתבך יותר מידי
החלבון יעזור לך להשלים מה שאתה צריך הקריאטין יתן לך את הבוסט שאתה צריך כדי לגדול
וזאת הקניה הכי חסכונית שאפשר לעשות וגם שתהיה יעילה

בהצלחה אחי אם יש עוד שאלות אני פה :)