כמות הסוכרים בענבים היא גבוה?

[Melamed]

סתם מעניין אותי לדעת בענבים יש הרבה סוכר?

[ChonGo]

נראה לי שכן, זה פרי ובפירות תמיד יש סוכר (אבל זה בסדר גמור! זה בריא!)
תרביץ פירות אחי, זה פחממות טובות, אתה במסה, אל תפחד פשוט תאכל :)

[Melamed]

ממש לא מפחד אני אוכל כל יום 300 גרם ענבים כי אין לי מאיפה להביא פחמימה חחח רק רציתי לדעת אם יש הרבה סוכרים והאם זה בריא

[gilsXM]

סוכר זה פחמימה

[!Demon!]

נראה לי שכן, זה פרי ובפירות תמיד יש סוכר (אבל זה בסדר גמור! זה בריא!)
תרביץ פירות אחי, זה פחממות טובות, אתה במסה, אל תפחד פשוט תאכל :)

למה לזרוק סתם?
בסוכר פירות אין שום דבר בריא, רק אם מישהו חולה סוכרת יכול לעזור..
ככה סתם לא מומלץ להיסחף עם זה

[ChonGo]

למה לזרוק סתם?
בסוכר פירות אין שום דבר בריא, רק אם מישהו חולה סוכרת יכול לעזור..
ככה סתם לא מומלץ להיסחף עם זה

אני לא מתכוון להסחף אחי, 3-4 פירות ביום (במסה) זה בסדר................לא?!

[!Demon!]

אני לא מתכוון להסחף אחי, 3-4 פירות ביום (במסה) זה בסדר................לא?!

כן , אבל פשוט נשמעת כאילו זה משהו מעולה וצריך לאכול מזה כמה שיותר
אם התגובה שלי ניראית כאילו אני יוצא עלייך אני מצטער

[ChonGo]

חחח זה בסדר אחינו, פשוט כנראה לא הסברתי את עצמי נכון..
ברור שלא צריך להסחפף אם זה, אבל זה כן בריא, וכן אפשר לאכול קצת במסה :)

[senate]

מחשבון קלוריות (http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F%20%D7%A7%D7%9 C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA.php)













שם המאכל כמות ערך תזונתי הסר הכל
ענבים 100 גרם 67 קלוריות הסר

סה"כ קלוריות: 67 קלוריות
סה"כ חלבון: 0.5 גרם
סה"כ שומן: 0.1 גרם
סה"כ פחמימות: 16 גרם
סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 0.5 גרם

[Nitro Speed]

מן הסתם ענבים=פחממה =\\\

[Melamed]

אוקיי הבנתי שפחמימות = סוכרים
אז למה בקורנפלקסים כתוב
פחמימות: 65 גרם ומתוכם 1.2 גרם סוכרים?
הרי אתם אומרים שפחמימות = סוכרים

[Big_Hand]

100 גרם ענבים:
18.1 גרם פחמימות
מתוכם סוכרים- 15.48 גרם
חד סוכר פירות- 8.13 גרם
סוכר פירות- 7.2 גרם
דו סוכר- 0.15 גרם.

[Nitro Speed]

אוקיי הבנתי שפחמימות = סוכרים
אז למה בקורנפלקסים כתוב
פחמימות: 65 גרם ומתוכם 1.2 גרם סוכרים?
הרי אתם אומרים שפחמימות = סוכרים

פחמימות זה לא סוכרים.
סוכר זה פחמימה