צפה בגרסא המלאה : ראיתי היום את הערך התזונתי של מישמישים מיובשים וזה היה מוזר
הלכתי לקנות תמרים וואלה ראיתי מישמישים מיובשים בחנות וסתם קראתי את הערך התזונתי היתפלתי לראות שהיה רשום משהו כמו בין 25-40 גרם חלבון (אני לא זוכר כבר זה היה בבוקר!) וגם איזה 40-50 גרם פחממה...השומן היה זניח גרם אחד מתוכם 0.8 רווי...אבל זה אפשרי?!....כי וואלה אני יתחיל לאכול את זה אחרי האימונים שלי...
Antonator1
13-02-07, 18:46
לגבי החלבון - לא נראה לי...
הוא צודק חבר שלי גם קנה מישמשים מיובשים וגם הראה לי שהיה לזה בסביבות ה30גר' חלבון.
גם אני לא האמנתי ועדיין לא, אני חושב שזה טעות..
מה 30 גרם במישמשים אין מצב ..זה כמו פרי ..
יאללה למי יש קשרים במעבדה שיכולה לבדוק ערך תזונתי של דברים!?!?!??!
והנה ערכים תזונתיים של משמש רגיל לא מיובש
http://www.thefruitpages.com/chartapricots.shtml
http://www.fruit.org.il/lobby_main.asp?fruit_id=19&status=
בדקת כמה מישמש מיובש כזה שוקל? אולי 100 גרם זה 300 מישמשים...
בדקת כמה מישמש מיובש כזה שוקל? אולי 100 גרם זה 300 מישמשים...
מה זה משנה? גם אם זה יהיה 1000 משמשים
אך 100 גרם זה 200 מישמישים מישמיש לפחות איזה 10 גרם
ומה קשור באמת כמה מישמישים חח
מה זה משנה? גם אם זה יהיה 1000 משמשים
הכוונה היא שאז זה לא כזה מפוצץ בחלבון...
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.