sAkin
31-07-09, 16:43
אני יודע שצריך פשוט להשלים את הערכים הקלוריים לאחר מכן ובלה בלה...
השאלה היא אם אני הולך לשחק עכשיו כדורגל שעה-שעתיים , אם זה גם יועיל במשהו..? אני פשוט מרגיש שאני נעלם אחרי אירובי חחח (בסך הכל אני שוקל 66 קילו על 9-10 אחוז שומן..)
השאלה היא אם אני הולך לשחק עכשיו כדורגל שעה-שעתיים , אם זה גם יועיל במשהו..? אני פשוט מרגיש שאני נעלם אחרי אירובי חחח (בסך הכל אני שוקל 66 קילו על 9-10 אחוז שומן..)