שאלה - אוננות ופיתוח שרירים

[KaiZeR]

תקשיבו יש המון מחלוקות בעניין הזה ואני אשמח אם מישהו יתן לי תשובה חד משמעית לשאלה :
אם אני מתאמן אבל מאונן גם אז זה יפגע בהתקדמות שלי ?
כי אומרים שזה מפרק שרירים ומעייף מאוד .
נגיד אם אני מאונן ואז הולך למכון נגיד יום אחרי אני מרגיש יותר חלש וקשה לי להרים את המשקלים שאני מרים תמיד .
ובבקשה בלי תשובות ציניות

סליחה אם זה מפריע למישהו ששאלתי פשוט אני חייב תשובה

[HTS]

תקשיבו יש המון מחלוקות בעניין הזה ואני אשמח אם מישהו יתן לי תשובה חד משמעית לשאלה :
אם אני מתאמן אבל מאונן גם אז זה יפגע בהתקדמות שלי ?
כי אומרים שזה מפרק שרירים ומעייף מאוד .
נגיד אם אני מאונן ואז הולך למכון נגיד יום אחרי אני מרגיש יותר חלש וקשה לי להרים את המשקלים שאני מרים תמיד .
ובבקשה בלי תשובות ציניות

סליחה אם זה מפריע למישהו ששאלתי פשוט אני חייב תשובה

נראה לך שיש לזה תשובה חד משמעית ויש על זה מחלוקות ? :sweatdrop:
בכל מקרה לפני אימון אל תאונן, זה בהחלט פוגע באימון.

[Fatboy]

מצחיק שזאת ההודעה הראשונה שלך :lol:

מכל הזמנים ביום אתה חייב לעשות ביד דווקא לפני אימון?
כן זה פוגע

[KaiZeR]

מצחיק שזאת ההודעה הראשונה שלך :lol:

מכל הזמנים ביום אתה חייב לעשות ביד דווקא לפני אימון?
כן זה פוגע

אמרתי יום אחרי :blink:

[Holy_Templar]

כל הזמן למעט ממש לפני אימון לא יהיה נזק...
לפני אימון לא מומלץ

[Tapit]

אחי שאתה משפריץ כל השרירים יוצאים לך דרך הזין ואתה נהיה שחיף תוך שניה, dont use it or lose itttt

[Mr.O]

לא מומלץ לשחרר טסטוסטרון לפני אימון שאתה צריך אותו...
תשמור את כל הלחצים המיניים שלך לאימון ותתפלל שבאמצע הבנץ' חברך לא יקפוץ להגיד שלום בזמן שאתה בוהה בתחת של איזה מדריכת ספינינג.

[Max90kg]

גם אם תאונן ממש לפני אימון זה לא תמיד מזיק. לחלק זה יכול להפריע ולחלק לא

[VoRteX]

לא מומלץ לשחרר טסטוסטרון לפני אימון שאתה צריך אותו...
תשמור את כל הלחצים המיניים שלך לאימון ותתפלל שבאמצע הבנץ' חברך לא יקפוץ להגיד שלום בזמן שאתה בוהה בתחת של איזה מדריכת ספינינג.

אתה אמיתי?
למה אתה חושב שמאבדים טסטוסטרון כשפולטים? מה אתה חושב, שכשהתחלת לאונן, הגיע טסטוסטרון מהדם לערמונית על מנת ליצר נוזל זרע?
לא.

לא מומלץ לאונן לפני אימון, כי אחרי פליטה יש תחושה של עייפות.

[eminemfan]

סתם מעייף בשביל מה.לי בא לישון מיד אחרי.

[tona_mAn]

החלבון בזרע לא מגיע ויוצא מהשרירים.. יש להם תאים נפרדים ששם הם מיוצרים ככה שכל המיתוסים על הצטמקות שרירים זה סתם שטויות... הבעיה זה עם הטסטוסטרון שיורד הילוך בזמן הפליטה. גם הגוף נעשה מסופק מן הסתם וגם עייף ופועל על הילוך ראשון... לכן אם בא לך להביא ביד, עשה את זה לאחר האימון...

[Mr.O]

אתה אמיתי?
למה אתה חושב שמאבדים טסטוסטרון כשפולטים? מה אתה חושב, שכשהתחלת לאונן, הגיע טסטוסטרון מהדם לערמונית על מנת ליצר נוזל זרע?
לא.

לא מומלץ לאונן לפני אימון, כי אחרי פליטה יש תחושה של עייפות.

זאת עובדה ואני לא מתווכח עם עובדות. טוב דוקטור?
בעת פליטה הגוף מפריש טסטוסטרון, עם זה אין ויכוח, שיהיה לך ערב טוב.

[Itay]

אם נגיד לך שכן, אתה באמת תפסיק לאונן?

[///Efi///]

אם נגיד לך שכן, אתה באמת תפסיק לאונן?

מייק טייסון היתנזר 5 שנים עד שהוא ניהיה אלוף עולם כי הוא האמין שזה פוגע לו באימונים.

[Tapit]

מייק טייסון היתנזר 5 שנים עד שהוא ניהיה אלוף עולם כי הוא האמין שזה פוגע לו באימונים.
כי מייק טייסון הוא דוגמה מאוד טובה, בן אדם שפוי לחלוטין.

[Dark_Muse]

הוא גם לועס אוזניים, זה עוזר גם לפתח מסה.

[bored2death]

הוא גם לועס אוזניים, זה עוזר גם לפתח מסה.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
גדול אתה אחי!!!!

[Dark_Muse]

אני סתם שחיף, לא צריך להגזים. :p

[///Efi///]

כי מייק טייסון הוא דוגמה מאוד טובה, בן אדם שפוי לחלוטין.

אם להרביץ לנשים, לאיים על עיתונאים, ליתלוש אוזניים למיתאגרפים ולהכניס מכות לסוכן שלך מידי פעם, אם כל זה ניראה לך לא שפוי.. משו מוזר אצלך אחי..

[bored2death]

אם להרביץ לנשים, לאיים על עיתונאים, ליתלוש אוזניים למיתאגרפים ולהכניס מכות לסוכן שלך מידי פעם, אם כל זה ניראה לך לא שפוי.. משו מוזר אצלך אחי..

ציוניות אחי...

[CR9]

חחחחח ציניות אחי לא ציוניות

[bored2death]

חחחחח ציניות אחי לא ציוניות

חחחחחחחחחחחחחחח קורה כשכותבים מהר :lol::lol:

[radio111]

אם כבר, גם כמות חלבון לא קטנה יוצאת בשפיכה d:

[///Efi///]

אם כבר, גם כמות חלבון לא קטנה יוצאת בשפיכה d:

חחח עכשיו ביגללך כל מיני מושפעים כמו the **לא חשוב שמות** יתחילו לישתות את זה..

[Shay1978]

הוא גם לועס אוזניים, זה עוזר גם לפתח מסה.

באוזניים יש חלבונים , זה טוב לשרירים (-:

[Fatboy]

טוב אולי מספיק להגיב באשכול הזה?
נמאס לי לראות את זה מול הפנים כל פעם שאני נכנס לפורום :d

[gilazar]

אם יום לפני אני מאונן גומר פעמיים. מחר מתאמן אני לא ירים את המשקל הרגיל. לא ככה?

[sAkin]

אם יום לפני אני מאונן גומר פעמיים. מחר מתאמן אני לא ירים את המשקל הרגיל. לא ככה?

לא בהכרח..

[gilazar]

לא בהכרח..

וואלה??
סתם בזבתי "ימי אוננות"? :wiggle:

[mightyaad]

לי אישית הכי קשה להתאמן אם אני לא אוכל מספיק לפני האימון...יותר מכל דבר אחר...

[oz64]

חידשתם לי חחח
ענק יוו צריך לומר לאישה עכשיו שאין סקס יותר ביום שלפני מסכנה...נקנה לה דילדו :d

[Luma]

תראה לפי דעתי האוננות בכלל היא לא טובה ממש לגוף, אלא אם אתה עושה את זה פעם באיזה שבוע-שבועיים.
חלק פה אמרו אוננות מפרישה טסטוסטרון, חלק אמרו שלא, אבל ברגע שאתה לא מאונן, הגוף לא צריך לנסות ולהכין את הזרע מחדש שזאת הפעולה שמשתמשת בטסטוסטרון.

אני אישית לא מאונן לפני אימון... ואם הייתי יכול הייתי מפסיק לגמרי :\

[Holy_Templar]

תקשור לפרק יד משקולת של שתי קילו ,
תאונן עם זה

תפתח יד אחורית ...

[Tapit]

תראה לפי דעתי האוננות בכלל היא לא טובה ממש לגוף, אלא אם אתה עושה את זה פעם באיזה שבוע-שבועיים.
חלק פה אמרו אוננות מפרישה טסטוסטרון, חלק אמרו שלא, אבל ברגע שאתה לא מאונן, הגוף לא צריך לנסות ולהכין את הזרע מחדש שזאת הפעולה שמשתמשת בטסטוסטרון.

אני אישית לא מאונן לפני אימון... ואם הייתי יכול הייתי מפסיק לגמרי :\
:(:(:(

[Holy_Templar]

תראה לפי דעתי האוננות בכלל היא לא טובה ממש לגוף, אלא אם אתה עושה את זה פעם באיזה שבוע-שבועיים.
חלק פה אמרו אוננות מפרישה טסטוסטרון, חלק אמרו שלא, אבל ברגע שאתה לא מאונן, הגוף לא צריך לנסות ולהכין את הזרע מחדש שזאת הפעולה שמשתמשת בטסטוסטרון.

אני אישית לא מאונן לפני אימון... ואם הייתי יכול הייתי מפסיק לגמרי :\

זה להיות פרימיטיב .

אוננות מחדשת את הזרע, כלומר אתה מוציא את הזרע הישן ומעודד את המערכת להפריש זרע חדש
כלומר האשכים שלך נכנסים לפעולה , ומפרישים כמויות של טסט' בשביל ליצור זרע חדש.

לפני אימון בקירוב לא מומלץ בגלל שאחרי אורגזמה הגוף מפריש הורמונים שיעשו אותך עייף.

[KaiZeR]

פףףףףף