כאבי פטמות בזמן ריצה [ארכיון]

guyhazi

09-08-09, 00:15

יש לי כאבים בפטמות בזמן ואחרי ריצה בגלל החיכוך עם החולצה שפוצעת אותם אז אני רץ בלי חולצה אבל זה עושה לי מידי פעם שפשפות בבית השחי דבר שלא קורה מעולם אם אני רץ עם חולצה למישהו יש איזה פתרון יצירתי? ניסיתי פלסטרים הם נפלו בגלל הזיעה

moo

09-08-09, 00:28

תרוץ בלי חולצה...

Dark_Muse

09-08-09, 00:38

תרוץ עם חולצות שעשויות בד חלק (כל מיני סוויטרס או איך שקוראים לזה).

dude22

24-08-09, 21:15

ואו קרה לי הרבה...עד כדי שמהפצע בסוף אימון אירובי של ריצה וכו' זה גרם לקצת דם שירד ..

אני תיארתי לעצמי שזה מהחיכוך עם החולצה וגם כי הזיעה שלך היא מלוחה וחומצית...שעוזרת לפצע להיפתח גם שוב בריצה הבאה