ראש חיצוני בביספס גדול ביחס לפנימי- מבליט פיק או רק סיפור? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : ראש חיצוני בביספס גדול ביחס לפנימי- מבליט פיק או רק סיפור?

HTS

12-08-09, 21:30

שמתי לב שבהרבה מקומות מדברים ששיפור הראש החיצוני גורם להבלטת הפיק, ממליצים על תרגילים כמו כפיפות מרוכזות שבהן האורך מתח של הראש החיצוני גדול מהרגיל והאורך מתח של הראש הפנימי קטן מהרגיל ובגלל זה הראש החיצוני גודל יותר, יש בזה אמת ? לא להגיב מהשערות מה שאני די בטוח ש90% יעשו.

thereupemi

12-08-09, 21:32

גנטיקה

HTS

12-08-09, 21:34

גנטיקה

ברור שגנטיקה, אבל כמה שהראש החיצוני גדול יותר מהראש הפנימי מבליט פיק יותר ? זה מה שאני שואל

עלוש

12-08-09, 23:49

כן
סתכל על רוני קולמן , ודיויד הנרי .

bored2death

13-08-09, 11:55

כן
סתכל על רוני קולמן , ודיויד הנרי .

אני חושב שהוא מתכוון ברמה חובבנית ולא ברמה של רוני...

HTS

13-08-09, 11:57

אני חושב שהוא מתכוון ברמה חובבנית ולא ברמה של רוני...

:confused::confused::confused::confused::(:(:(

hypertrophy

13-08-09, 20:30

אני שמעתי שכפיפות ריכוז זה תרגיל רגליים ממש טוב
שמעתי שזה ממש הורג ת'רגליים :)

yogiyogi

13-08-09, 21:18

אני שמעתי שכפיפות ריכוז זה תרגיל רגליים ממש טוב
שמעתי שזה ממש הורג ת'רגליים :)

burnn:d

lironsD

13-08-09, 22:11

חחחחחחחחח יאיר :D
GNr = hST?