פצעים בעקבות האימונים [ארכיון]

KOKO16

19-08-09, 16:16

בחודש וחצי- חודשיים האחרונים בעקבות החיטוב התחלתי לרוץ בחד"כ ולהזיע באופן משמעותי ושמתי לב שהתחילו להופיע לי מספר פצעים על הכתפיים והחזה העליון- האם זה פצעי זיעה? כי זה לא הופיע לי אף פעם במהלך האימונים שלי.

מה אתם מציעים לעשות?

נראה לי שהכי טוב ישר אחרי הריצה להחליף את החולצה הרטובה ולא להמשיך איתה עד שאני מגיע הביתה (לוקח איזה חצי שעה).

JaSoN.B

19-08-09, 16:27

כן עדיף שתחליף חולצה, ותסבן טוב טוב טוב את כל האיזור שמה, יכול להיות שזה גם מחוסר הגיינה...

DanielML

19-08-09, 16:38

בחודש וחצי- חודשיים האחרונים בעקבות החיטוב התחלתי לרוץ בחד"כ ולהזיע באופן משמעותי ושמתי לב שהתחילו להופיע לי מספר פצעים על הכתפיים והחזה העליון- האם זה פצעי זיעה? כי זה לא הופיע לי אף פעם במהלך האימונים שלי.

מה אתם מציעים לעשות?

נראה לי שהכי טוב ישר אחרי הריצה להחליף את החולצה הרטובה ולא להמשיך איתה עד שאני מגיע הביתה (לוקח איזה חצי שעה).

כן!!!!! גם לי יש את זה!!
זה מציק וגם מגעיל,ועוד משהו דוחה,כל האזור של הגב העליון שלי מלא כתמים עור בהירים כאלה השד יודע ממה זה

נעל

19-08-09, 17:11

כן!!!!! גם לי יש את זה!!
זה מציק וגם מגעיל,ועוד משהו דוחה,כל האזור של הגב העליון שלי מלא כתמים עור בהירים כאלה השד יודע ממה זה

זה מכל השפשופים זה לא קשור בכלל לזיעה.
אמרתי לך כבר תחליף ידיים מדי פעם וזה יעבור לך..

DanielML

19-08-09, 17:55

זה מכל השפשופים זה לא קשור בכלל לזיעה.
אמרתי לך כבר תחליף ידיים מדי פעם וזה יעבור לך..

תגיד מה שאתה רוצה אתמול ישבתי עם חברות של אחותי איזה שעה-שעתיים....
:d

moo

19-08-09, 17:56

תתקלח

TheRock

19-08-09, 18:09

תתקלח

+1.....עם סבון לא רק מים

king l8

19-08-09, 23:42

מכיר את זה אחי אין מה לעשות .. תסתבן טוב כל פעם