שלום.. :)

[din]

מימה שיצא לי לקרוא על קריאטין זה חובה אצל כל ספורטאי וקשה להשיג אותו מהמזון... אני רוצה ליקנות את התוסף אני מיתלבט עדיין איזה.. אני יודע שהמונו הוכח כמשפיע בצורה רבה אני שואל מה אתם חושבים כל מונו של כל חברה בסדר.. או שחשוב גם החברה שקונים מימנה... אני חשבתי על המונו של צ'אמפיון... בבקשה תגידו מה דעתם.. ועם יש לך עוד המלצות בקשר לקריאטין.. עם זה ליגרום לקליטה יותר טובה של הקריאטין או פעולה יותר טובה.. תודה מראש לעוזרים.... דרך עגב אני הרבה זמן נימצא בפורום ולא יצא לי להגיב כבר חודשים אני יושב פה בפורום קורא ומחכים תודה לכולם על זה שהם עוזרים לאנשים שלא יודעים בסבלנות... חוץ מנייטרו העצבני.. :p חחח יום טוב.. :}

[Nitro Speed]

חחח נייטרו העצבני,אני עצבני רק אם אני חוזר ממשמרת שמטרטרים אותי כמו כלב.

בכל מקרה,קריאטין מונו של כל חברה שיש לה תקן של creapure.
5 גרם כל יום,לא חייב להוסיף שום דבר

[din]

תודה אחי.. :} צ'אמפיון מונו זה מספק את העבודה? (ושיש לה את התקן שאמרת?)

[Nitro Speed]

כן,אם זאת הפעם הראשונה שלך אז אל תקנה הרבה,קח 600 גרם,למקרה שזה לא יעבוד עליך.

[din]

יכול להיות שקריאטין לא יעבוד עלי? :o יש לזה סיבה? או שפשוט ככה זה יש אנשים שזה עוןבד עליהם ויש כאלה שלא? מוזר... יש אפשרות שאני ירגיש שזה לא עובד עלי? ועם זה לא עובד.. אז צריך נגיד ליקנות קריאטין אטיל אסטר או פשוט ליקנות חברה אחרת... ? מיצטער עם שיגעתי אחי... תודה על העזרה.. :}

[Nitro Speed]

חומציות נמוכה\גבוהה מדי בכיבה או אם כבר יש לך הרבה קריאטין בגוף מלכתחילה.
אחרי חודש אם תראה שאין עליה משמעותית במשקלי עבודה אז זה כנראה לא עובד עליך.
ואם זה לא עובד,אז שום דבר לא יעבוד,חבל לבזבז כסף על בולשיט כגון קריאטין "דור חדש" אתל אסטר וכו