PDA

צפה בגרסא המלאה : כמה סקופים לדעתכם צריך לשים לשייק חלבון מי גבינה??

POPOIUY6Y
12-10-09, 01:38
כותרת
Nitro Speed
12-10-09, 02:44
כמה שבא לך?
Holy_Templar
12-10-09, 10:47
כותרת

לכי לפי המנה מומלצת , בעיקרון כמה שבא לך..
DanielP
12-10-09, 14:31
אם זה לאחר אימון סקופ(סקופ וחצי גג מספיק,ותשלב גם פחממה זמינה 1 גרם x קילו(אינדקס גליקמי גבוה))ואחרי50דקות תאוכל ארוחה מלאה יותר.
Nitro Speed
12-10-09, 15:42
אם זה לאחר אימון סקופ(סקופ וחצי גג מספיק,ותשלב גם פחממה זמינה 1 גרם x קילו(אינדקס גליקמי גבוה))ואחרי50דקות תאוכל ארוחה מלאה יותר.

למה סקופ וחצי גג? :confused:
king l8
12-10-09, 16:03
כמה שבא לך .. העיקר שבסוף יכנס בערכים הסופיים