PDA

צפה בגרסא המלאה : שאלה| מה עדיף?

TheBestInTheWest
05-11-09, 17:10
אני מתלבט איזה תוספים לקנות...
Hmb+ קראטין ודקסטרוז
או
bcaa+ קראטין ודקסטרוז

ואם עדיף את ה- bcaa מה עדיף כדורים של פרובודי או אבקה של אופטימום?
תודה לעונים

נ.ב (עריכה)
אם זה חשוב אני בן 16
Nitro Speed
05-11-09, 18:47
קריאטין.
נקודה
itaymadddd
05-11-09, 19:42
יש לי hmb המליצו לי עליהם בישראלבודי אני עכשיו בתקופת חיטוב אפשרי גם במסה
TheBestInTheWest
05-11-09, 21:43
תודה אחי...
itaymadddd
05-11-09, 22:26
עבדו עלי למה?
TheBestInTheWest
05-11-09, 22:33
אחי רק תוכל בבקשה לומר לי למה רק קריאטין מבלי חומצות אמינו\hmb?
Scylla
05-11-09, 23:08
אחי רק תוכל בבקשה לומר לי למה רק קריאטין מבלי חומצות אמינו\hmb?

כי הוא (וגם אני מאמין) שההשפעה שלהם יחסית מזערית לעומת המחיר שהוא אומנם לא בשמיים אבל לא מזערי.
DanielML
05-11-09, 23:09
Hmb יעיל מעל איזה מינון מטורף הבנתי,שזה פשוט לא משתלם כלכלית

תקנה אומגה 3/מולטי ויטמין(או גם וגם)+קראטין
יניב צוות ישראלבודי
06-11-09, 00:20
אני מתלבט איזה תוספים לקנות...
Hmb+ קראטין ודקסטרוז
או
bcaa+ קראטין ודקסטרוז

ואם עדיף את ה- bcaa מה עדיף כדורים של פרובודי או אבקה של אופטימום?
תודה לעונים

נ.ב (עריכה)
אם זה חשוב אני בן 16

לפני שאתה ישר לוקח את התוספים האלה, סביר להניח שיש דברים שיעזרו לך יותר.

לפי מה שהבנתי אתה מחפש לעלות במסת השריר. כמה ארוחות אתה אוכל ביום? היו לך מוצרים אחרים בעבר? השתמש בחלבון או גיינר? מה המשקל שלך והגובה כרגע?

בעיקרון קריאטין וhmb זה מוצרים טובים אבל הם מהווים רק תוספת טובה לבסיס, כאשר הבסיס הוא תוספת קלורית משמעותית ביחד עם צריכת חלבון מומלצת.
למטרה הזו עדיף ללכת או על אבקה לעלייה במסה או על אבקת חלבון.
אם תפרט את הנתונים שלך אני יוכל לעזור לכוון אותך יותר.

קריאטין גם מצויין אבל רק בגיבוי מספיק פחמימות וחלבון, אחרת הקריאטין לא יעשה כלום.

אתה גם יכול להתקשר לחנות וינסו לעזור לך שם..
1599-500-590

בהצלחה