בקשר לשייק שפורסם פה [ארכיון]

גד"שניק

11-11-09, 22:10

אם אני לא טועה זה אורי או איגור פרסמו את זה פה..
אני לא מוצא את המתכון אשמח אם מישהו יביא לי אותו ואם אפשר אז לדעת גם כמה ערכים יש בזה..
תודה...

Scylla

11-11-09, 22:55

לא יודע איזה שייק אתה מתכוון אבל סה"כ רובם דומים:
אבקת חלבון כאוות נפשך
ש"ש כאוות נפשך
אפשר גם ממתיק (ממליץ בחום, עושה הבדל) אני משתמש במתוק וקל
אגוזים / שקדים וכו'
חמאת בוטנים אם בא לך
פירות אם בא לך
יוגורט (כמה אחוז שאתה מוצא לנכון, לא קריטי)
חלב אני מוסיף כ300 מ"ל.
תשחק עם המינונים עד שתמצא מה שאתה אוהב וטעים לך. קח בחשבון שלא כל בלנדר יעשה מרקם אחיד ולפעמים הש"ש שוקעת למטה כנ"ל אגוזים וכאלה שלא תמיד נטחנים טוב ופירות.

גד"שניק

11-11-09, 23:12

אבקת חלבון אין לי, מה גם ששיבולת זה אחד הדברים שאני הכי שונא..
אני אנסה לעשות שייק עם כל הדברים שהזכרת תודה אחי..
והתכוונתי לשייק שיש בו תותים,ויוגורט ואני כמעט בטוח שאיגור כתב את זה..

avishav1

12-11-09, 19:35

אורי עשה את זה.
דבר איתו.

Melamed

12-11-09, 21:05

אבישב תוסיף אותי לאייסי

גד"שניק

13-11-09, 01:10

אורי אשמח אם תפרסם

Scylla

13-11-09, 02:08

אבקת חלבון ושיבולת שועל זה העיקר בשייק וזה מה שנותן את הערכים הטובים שלו.