על סוכר, פרוקטוז ועוד רעלים [ארכיון]

Sugarzaza

12-11-09, 09:42

http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

מעניין וחשוב מאוד לראות, אמנם ארוך אבל לא מאכזב

Holy_Templar

12-11-09, 11:30

http://www.youtube.com/watch?v=dbnniua6-om

מעניין וחשוב מאוד לראות, אמנם ארוך אבל לא מאכזב

שעה וחצי מה אתה מפגר? :)
תספר בקצרה

hasman90

12-11-09, 12:20

דוגרי.. אם כל הכבוד אני לא יראה סרט של שעה וחצי על סוכררר......
תקציר בבקשה :)

moo

12-11-09, 12:30

הוא מראה איך תעשיית המזון והממשל האמריקאי הורידו את רמת השומן במוצרי מזון והוסיפו סוכר ומה קרה לאוכלוסיה

בקיצור ששומן זה טוב (בגבול מסויים) ופחמימה פשוטה זה לא טוב

היו כמה דברים מענינים שם, שווה צפייה למי שיש זמן

הוא בא להראות ששומן לא יוצר שומן ופחמימה פשוטה גורמת להשמנה

Sugarzaza

12-11-09, 22:49

שעה וחצי מה אתה מפגר? :)
תספר בקצרה

שום דבר, תראו הכל.

hypertrophy

12-11-09, 23:40

הוא מראה איך תעשיית המזון והממשל האמריקאי הורידו את רמת השומן במוצרי מזון והוסיפו סוכר ומה קרה לאוכלוסיה

בקיצור ששומן זה טוב (בגבול מסויים) ופחמימה פשוטה זה לא טוב

היו כמה דברים מענינים שם, שווה צפייה למי שיש זמן

הוא בא להראות ששומן לא יוצר שומן ופחמימה פשוטה גורמת להשמנה

לנו אתה מספר?

moo

12-11-09, 23:48

לנו אתה מספר?

כן, זה מה שהוא אומר, ראיתי את הכל, מעניין

-Bk

13-11-09, 13:42

הוא מראה איך תעשיית המזון והממשל האמריקאי הורידו את רמת השומן במוצרי מזון והוסיפו סוכר ומה קרה לאוכלוסיה

בקיצור ששומן זה טוב (בגבול מסויים) ופחמימה פשוטה זה לא טוב

היו כמה דברים מענינים שם, שווה צפייה למי שיש זמן

הוא בא להראות ששומן לא יוצר שומן ופחמימה פשוטה גורמת להשמנה
אמממ... אני מניח שהורידו להם את כל השומן והוסיפו מלא פחמימה פשוטה..
אז בואו נבהיר כמה דברים, חובה לאכול שומן למיניו (כן גם שומן רווי הפלא ופלא). חובה לאכול פחמימה. וכן גם פחמימה פשוטה.
העיקרון הוא שיהיה יחס מתאים ולא כמות גבוהה מידי לגוף...
זהו אין פה טוב ורע :)

moo

13-11-09, 13:43

אמממ... אני מניח שהורידו להם את כל השומן והוסיפו מלא פחמימה פשוטה..
אז בואו נבהיר כמה דברים, חובה לאכול שומן למיניו (כן גם שומן רווי הפלא ופלא). חובה לאכול פחמימה. וכן גם פחמימה פשוטה.
העיקרון הוא שיהיה יחס מתאים ולא כמות גבוהה מידי לגוף...
זהו אין פה טוב ורע :)

לא, הוא אומר שפחמימה פשוטה זה רעל
אני אוכל חופשי, זה יותר לכלל האוכלוסיה שלא מתאמנת ומשמינה

-Bk

13-11-09, 13:49

אז הוא אידיוט. גם ללכת ליד הכביש לא בריא בגלל הפליטות של המכוניות נו באמתתתתת
טוב שהבנאדם לא אמר שלחיות זה מסרטן כי אנשים שחיים יכולים לקבל סרטן בעעעע
הייתי רואה את זה, אבל זה פשוט נשמע לי ממש סרט מפגר

moo

13-11-09, 13:55

אז הוא אידיוט. גם ללכת ליד הכביש לא בריא בגלל הפליטות של המכוניות נו באמתתתתת
טוב שהבנאדם לא אמר שלחיות זה מסרטן כי אנשים שחיים יכולים לקבל סרטן בעעעע
הייתי רואה את זה, אבל זה פשוט נשמע לי ממש סרט מפגר

אתה אידיוט
תראה את ההרצאה ואז תגיב

-Bk

13-11-09, 14:44

אתה אידיוט
תראה את ההרצאה ואז תגיב
דבר ראשון דבר בכבוד.. פעם אחרונה שבדקתי אתה לא בדיוק פרופסור..
דבר שני ראיתי איזה 40 דקות הוא חוזר על עצמו ושוב ושוב ושוב וקודח ולא מחדש שום דבר
זה שאתה לא יודע אנגלית והמילה היחידה שהבנת זהpoison זה ממש עצוב.
תלמד אנגלית ותראה את זה שוב ותבין כמה שזה לא קשור לאנשים שאוכלים על פי תפריט מסודר...
ילד.

Sugarzaza

13-11-09, 15:29

בעיקרון הוא מוכיח ביוכימית (לפחות איך שאני רואה את זה, אם למישהו יש ביקורת על הממצאים שהוא מציג פה אז שיאמר משהו) שסוכר בכלל ופרוקטוז בפרט הם רעילים לגוף כמו אתנול (אלכוהול) ומאותן סיבות, להוציא שאלכוהול הוא רעל אקוטי ופרוקטוז לא, כלומר פרוקטוז זה אתנול רק בלי הכיף. שניהם רעילים לכבד מאותן סיבות. הוא גם אומר "שאלוהים יצר את הרעל הוא יצר איתו את התרופה", כי בכל מקום בטבע שיש פרוקטוז יש דברים שיסתרו אותו, כמו סיבים ומיקרו-נוטריינטים. באוכל מעובד מוציאים את הסיבים בכוונה ומוסיפים סוכר וזה בעיה.

Eyeseen

13-11-09, 15:33

דבר ראשון דבר בכבוד.. פעם אחרונה שבדקתי אתה לא בדיוק פרופסור..
דבר שני ראיתי איזה 40 דקות הוא חוזר על עצמו ושוב ושוב ושוב וקודח ולא מחדש שום דבר
זה שאתה לא יודע אנגלית והמילה היחידה שהבנת זהpoison זה ממש עצוב.
תלמד אנגלית ותראה את זה שוב ותבין כמה שזה לא קשור לאנשים שאוכלים על פי תפריט מסודר...
ילד.

for fuck sake.

moo

13-11-09, 15:45

דבר ראשון דבר בכבוד.. פעם אחרונה שבדקתי אתה לא בדיוק פרופסור..
דבר שני ראיתי איזה 40 דקות הוא חוזר על עצמו ושוב ושוב ושוב וקודח ולא מחדש שום דבר
זה שאתה לא יודע אנגלית והמילה היחידה שהבנת זהpoison זה ממש עצוב.
תלמד אנגלית ותראה את זה שוב ותבין כמה שזה לא קשור לאנשים שאוכלים על פי תפריט מסודר...
ילד.

תקרא מה שרשמתי כמה הודעות למעלה, אני מסכים איתך לגבי שזה לא כ"כ קרטי למי שמתאמן
ולא קשור לתפריט

זה יותר לכלל האוכלוסיה שלא מתאמנת ומשמינה

הוא מוכיח שהממשל הוציא שומן וסיבים ממאכלים
והחל להכניס פחמימה פשוטה וזולה (יותר מסוכר) כדי למנוע בעיות כלכליות

הדבר גרם לכך שהאוכלוסיה השמינה

בקשר לאנגלית שלי אני עובד על זה תודה על הביקורת הבונה גבר

Sugarzaza

13-11-09, 15:46

תקרא מה שרשמתי כמה הודעות למעלה, אני מסכים איתך לגבי שזה לא כ"כ קרטי למי שמתאמן
ולא קשור לתפריט

זה יותר לכלל האוכלוסיה שלא מתאמנת ומשמינה

הוא מוכיח שהממשל הוציא שומן וסיבים ממאכלים
והחל להכניס פחמימה פשוטה וזולה (יותר מסוכר) כדי למנוע בעיות כלכליות

הדבר גרם לכך שהאוכלוסיה השמינה

בקשר לאנגלית שלי אני עובד על זה תודה על הביקורת הבונה גבר

מה אתה עונה לו?
אגב היקף 84 :)

moo

13-11-09, 15:47

מה אתה עונה לו?
אגב היקף 84 :)

כמה שוקל כבר ?

Sugarzaza

13-11-09, 15:48

כמה שוקל כבר ?

בוא למסן

hypertrophy

13-11-09, 17:37

פארן יא זבל אותי אתה לא מעדכן במסנג'ר??רק בפייסבוק?

בכל אופן...הקטע של העיניין שזה רעיל ויש דברים שיסתרו את זה אז זה חדש לי...אני אראה בקרוב כשיהיה לי זמן תודה

Sugarzaza

13-11-09, 19:16

מישהו פה בכלל ראה את ההרצאה המלאה?

Danish94

13-11-09, 20:28

אני, מעניין מאוד.
Moo- מה שלטענתו "רעיל" זה לא סוכרים פשוטים אלה פרוקטוז
כי גם חלב הוא סוכר פשוט והוא לא מביע שום היתנגדות לחלב
(הוא מציין חלב כאחד מ2 משקאות שאפשר לישתות, האחר זה מיים)
סוכר רגיל הוא 50% פרוקטוז והחומר שמוסף לרוב המזונות הוא 55% פרוקטוז.
מה שמיוחד בקלוריות שבאות מפרוקטוז זה שהם לא מפעילות את הלפטין שזה
המערכת של הגוף להגיד לך שאכלת מספיק- ובקטע הזה באמת צודק bk כשהוא
אומר שלמי שאוכל עפ"י תפריט זה לא משפיע כי הוא יודע כמה לאכול ולא מסתמך על הרגשה.
אבל הפרוקטוז גם גורם לעלייה בלחץ-דם ועלייה בldl הקטן (=הגורם להתקפי לב)
ובגלל זה פרוקטוז לא בריא גם למי שאוכל עפ"י תפריט
הוא לא אומר שצריך להפסיק ביכלל לאכול פרוקטוז אלה לאכול אותו כמו שהוא בטבע- פירות וירקות.

radio111

13-11-09, 20:42

תודה רבה על הסיכום...חותך בכמות הקרמבואים שאכלתי עד עכשיו :)

Sugarzaza

13-11-09, 21:10

תגובה מעולה,
רק להוסיף הוא גם אומר שצריכה של פחמימות בכלל יכולה להשפיע עלהשמנה, ערכי הכולסטרול וסיכויים לתחלואה קרדיו וסקולרית גם גלוקוז, הוא פשוט לא נכנס לזה כל כך בהרצאה כי זה לא היה הרעיון שלה. הוא פשוט אומר שביחס לפרוקטוזה הגלוקוז הרבה פחות מזיק וזה נכון

mrkrabxD

13-11-09, 21:33

כוס אמק אני רואה את זה ואני לא טוב כל כך באנגלית אז תודה למי שתרגם ובואנה הלחצתם אותי מה אסור לשתות חלב?

Danish94

13-11-09, 23:03

חלב מותר.
לפי מה שהבנתי על גלוקוז- על ההשמנה הוא פחות משפיע כי הוא כן גורם לשיחרור הלפטין
בקשר לערכי ldl קטן וממחלות לב, נכון הוא אמר שגם משפיע אבל ההשפעה קטנה מאוד ביחס לפרוקטוז.

Sugarzaza

13-11-09, 23:13

חלב מותר.
לפי מה שהבנתי על גלוקוז- על ההשמנה הוא פחות משפיע כי הוא כן גורם לשיחרור הלפטין
בקשר לערכי ldl קטן וממחלות לב, נכון הוא אמר שגם משפיע אבל ההשפעה קטנה מאוד ביחס לפרוקטוז.

נכון אבל עדיין פחמימות זה נושא בעייתי בטח שלאוכלוסייה שלא מתאמנת וגם אם הצריכת פרוקטוז שלך מינימלית כמו שהיא אמורה להיות זה לא אומר שאפשר לאכול את שאר הפחמימות בצורה חופשית

YONI

14-11-09, 05:46

הוא הזכיר משהו על הרצאה שתהיה אחרי ההרצאה שלו על ההשפעות של הגנטיקה על השמנה, מישהו ראה או יודע איפה אפשר להשיג את ההרצאה הזאת? אם בכלל?