צפה בגרסא המלאה : אחרי הפסקה של 4 חודשים
http://img510.imageshack.us/i/222y.jpg/
התאמנתי 10 חודשים ואני אחרי הפסקה של 4 חודשים:(
http://img510.imageshack.us/i/222y.jpg/
http://www.siz.co.il/my.php?i=dlm1mqny2vit.jpg
http://www.siz.co.il/my.php?i=mex0w2yeo2wy.jpg
אני עכשיו שוקל 70 קילו על 166 ס'מ
הפוזות לא טובות הייתי אומר..
תכנס למסה רצינית אחי סומך עליך ושעווה יהיה במקום הייתי אומר..:)
הפוזות לא טובות הייתי אומר..
תכנס למסה רצינית אחי סומך עליך ושעווה יהיה במקום הייתי אומר..:)
כן אני רוצה לחזור ולעלות עוד מסה
אין הברבה מה להגיד אחי.. תחזור ותתחיל להפציץ
MeRciLeSs_IL
05-12-09, 22:53
מסה .
יאלה גבר בהצלחה :]
כמה אחוז שומן? אתם נותנים לי עכשיו?
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.