שאלה בקשר לקליקים בגב

[michael12]

כאשר אני עושה בטן יש לי מן קליקים בגב אפשר לשמוע מה זה יכול להיות כמו כן לא בדקתי את זה וזה לא שזה כואב אך זה מציק.

[Pro_XXL_Universe]

אל תעשה כפיפות בטן ושאר התרגילים המיותרים האלו.
תעשה סקוואט ודדליפט שמור על הגב שלך ישר ולא עגול ותיראה איך הבטן שלך תעבוד.

ולא יצאו לך יותר

http://www.netonews.co.il/var/2211/190631-%D7%9E%D7%92%D7%95%D7%95%D7%9F%20%D7%97%D7%98%D7%9 9%D7%A4%D7%99%20%D7%A7%D7%9C%D7%99%D7%A7%20%D7%91% D7%9E%D7%A9%D7%9C%D7%95%D7%97%20%D7%9E%D7%A0%D7%95 %D7%AA.jpg

בגב...

[Eyeseen]

אל תעשה כפיפות בטן ושאר התרגילים המיותרים האלו.
תעשה סקוואט ודדליפט שמור על הגב שלך ישר ולא עגול ותיראה איך הבטן שלך תעבוד.

ולא יצאו לך יותר

http://www.netonews.co.il/var/2211/190631-%D7%9E%D7%92%D7%95%D7%95%D7%9F%20%D7%97%D7%98%D7%9 9%D7%A4%D7%99%20%D7%A7%D7%9C%D7%99%D7%A7%20%D7%91% D7%9E%D7%A9%D7%9C%D7%95%D7%97%20%D7%9E%D7%A0%D7%95 %D7%AA.jpg

בגב...

מקורי להחריד