narchus
03-12-09, 16:19
מתאמן חודשיים, 3 פעמים בשבוע.
התחלתי די שחיף במשקל 63, על גובה 176.
עכשיו אני שוקל 66.5.
עדכון הבא בתחילת ינואר.
http://img252.imageshack.us/img252/8338/1004480.jpg (http://img252.imageshack.us/i/1004480.jpg/) http://img252.imageshack.us/img252/1004480.jpg/1/w1920.png (http://g.imageshack.us/img252/1004480.jpg/1/)
התחלתי די שחיף במשקל 63, על גובה 176.
עכשיו אני שוקל 66.5.
עדכון הבא בתחילת ינואר.
http://img252.imageshack.us/img252/8338/1004480.jpg (http://img252.imageshack.us/i/1004480.jpg/) http://img252.imageshack.us/img252/1004480.jpg/1/w1920.png (http://g.imageshack.us/img252/1004480.jpg/1/)