שאלות בנוגע לאבקות/תוספי מזון.

[[D]-[U]]

שלום, שמי דניאל בן 15.4
קצת פרטים: גובהה: 1.69 משקל: 55

אז ככה,רציתי לדעת מאיזה גיל מומלץ/ ואם בכלל מותר להשתמש באבקות חלבון-תוספי מזון.
מה הסיכונים בעתיד?
או ו תופעות לוואי. מקווה שתענו מהר :)
קניתי אתמול Weight Gainer 1850 כדי לעלות במסת השרירים ולעלות במשקל.
רק שאני שומע מדודים שזה יכול להפריע לפוריות שלי בעתיד (ילדים וכדומה)
ומחברים אני תמיד שומע שזה מומלץ..
אז החלטתי לנסות בפורום אם ניסיון שאנשים מבינים בוא
תודה לכל העוזרים מראש דניאל.

[SIMAO]

תוספי תזונה כגון גיינר(אבקה לעלייה במסה) ואבקות חלבון כשמן הם,תוספי תזונה.
הם מקור חלופי לקלוריות או לחלבון מסיבות שאינן בשליטתך כגון,אין זמן לאכול וכד',תוספים אלו נותנים לך את האפשרות לצררוך את זה באמצעות אבקה כדי שיהיה יותר קל ונוח.

אין תופעות לווי לתוספי תזונה כמו שלאוכל ביתי אין תופעות לווי.

זה לא סטרואידים וזה לא הורמונים,כולה תוספי תזונה.

[yogiyogi]

זה כמו אוכל...אותם תופעות לוואי

[[D]-[U]]

תודה רבה :)

[hypertrophy]

למקרה שלא הבנת למה יוגע התכוון אז הכונה היא שאן תופעות לוואי כי זה כמו אוכל

[[D]-[U]]

אוקי תודה רבה על העזרה שלכם :)
אחלה של פורום פה

[din]

אחי תכין לך תוכניות אימון טובה.. ותפריט טוב.. תישן טוב.. עם אתה מתחיל יהיה לך יותר קל לעלות עכשיו במשקל... תכניס יותר מאוחר תוספים אחי...

[noni]

-[u];951138']שלום, שמי דניאל בן 15.4
קצת פרטים: גובהה: 1.69 משקל: 55

אז ככה,רציתי לדעת מאיזה גיל מומלץ/ ואם בכלל מותר להשתמש באבקות חלבון-תוספי מזון.
מה הסיכונים בעתיד?
או ו תופעות לוואי. מקווה שתענו מהר :)
קניתי אתמול weight gainer 1850 כדי לעלות במסת השרירים ולעלות במשקל.
רק שאני שומע מדודים שזה יכול להפריע לפוריות שלי בעתיד (ילדים וכדומה)
ומחברים אני תמיד שומע שזה מומלץ..
אז החלטתי לנסות בפורום אם ניסיון שאנשים מבינים בוא
תודה לכל העוזרים מראש דניאל.

אין שום סכנה זה כמו מזון לכול דבר - רק בצורה נוזלית , מה שכן כמובן שרוב התזונה שלך צריכה להיות מבוססת על מזון רגיל .

[hypertrophy]

-[u];951156']אוקי תודה רבה על העזרה שלכם :)
אחלה של פורום פה

אנחנו תמיד נשמח לתרומות :)