IGOR
16-12-09, 14:11
שמעו עכשיו חופש וכל זה ואני בבית עכשיו אז אני לא הולך לחדר כושר בינתיים..אבל יש לי שני דאמבלים בבית אבל אין להם מספיק משקל לשניהם אז אני שם משקל כבד רק לדאמבל אחד ועושה עם יד אחת זה בסדר או שזה יכול לגרום לפציעה בחזה או לא יודע מה??