PDA

צפה בגרסא המלאה : סיקס פאק

Holy_Templar
24-12-09, 01:02
אלון מתחילת השנה

oePwxcuIXw8
בובדילן94
24-12-09, 01:11
גוף מדהים. באמת.
בין היתר גם עריכה יפה מאוד, בין הסרטונים היפים שראיתי. חוץ מהקטע בסוף שהיה מיותר לדעתי..
חיה רעה:)
sirlero
24-12-09, 02:16
סרטון איכותי ביותר..ממש אהבתי..
רציתי לשאול את סיקס פאק באיזה תוספים הוא משתמש חוץ מאבקת חלבון, אם הוא בכלל משתמש!
תודה.
Scylla
24-12-09, 04:53
אם אני זוכר נכון הוא לא משתמש בכלום גג קריאטין... לא סגור
Sugarzaza
24-12-09, 07:27
זה ישן אבל, למה להעלות שוב?
Holy_Templar
24-12-09, 14:35
זה ישן אבל, למה להעלות שוב?

תסתכל על התאריך , ואז שים לעצמך סטירה :)
Cortex
24-12-09, 14:40
לחלק הכי מעניין בסרטון נתת 3 שניות, וכל השאר פאמפ לבייספ .
minis
24-12-09, 14:44
ואי איזה סוס
כמה הוא מרים בכפיפת מרפק ?
אני בקושי מצליח 7.5 בכל צד
haim15
24-12-09, 15:19
איך הוא השתפר יאללה בנאדם תותח, הסירטון ערוך בצורה מדהימה שאפו על העבודה...
SIMAO
24-12-09, 15:36
ניראה מעולה,גם הסרטון ערוך היטב.
חבל שהוא כבר לא מעדכן ומעלה סרטונים עדכניים מאז.

בכל אופן,להגיע לרמה כזאת ללא חומרים אסורים זה בהחלט דבר לא קל,ונחוץ לכך גנטיקה מעולה.
רמת שריר מאוד גבוהה ואחוז שומן נמוך.
Fatboy
24-12-09, 15:50
לחלק הכי מעניין בסרטון נתת 3 שניות, וכל השאר פאמפ לבייספ .

בדיוק מה שחשבתי
Sugarzaza
24-12-09, 16:26
תסתכל על התאריך , ואז שים לעצמך סטירה :)

נו זה מינואר והעלו את זה כבר אז
king l8
24-12-09, 20:12
נראה פשוט מצויין .. !
shay_323
24-12-09, 20:14
נראה מדהים מטרה של כולנו פה ללא ספק.
בקשר לסרט: מתרכז רק בבייספס ובטן, מה עם רגליים למשל? יהיה מעניין.
דבר שני, צריך להחליף כינוי ל EiGHT PACK מינימום...
וכמה שאלות:
1. במה הוא משתמש? (ואם אפשר אז שאלון בעצמו יענה)
2. כמה יש בכל דאמבל? בחזה חופשי ובעבודה על הבייספס.
skitz125
24-12-09, 21:01
גוף מדהים, הרבה מאסה ושומן נמוך מאוד...הלוואי עליי
minis
24-12-09, 22:32
ניראה מעולה,גם הסרטון ערוך היטב.
חבל שהוא כבר לא מעדכן ומעלה סרטונים עדכניים מאז.

בכל אופן,להגיע לרמה כזאת ללא חומרים אסורים זה בהחלט דבר לא קל,ונחוץ לכך גנטיקה מעולה.
רמת שריר מאוד גבוהה ואחוז שומן נמוך.

כן אחי הכי חשוב זה רמת שריר גבוהה
Scylla
25-12-09, 00:41
הוא משקיע ברגליים עושה גם דדליפט וסקוואט.. אני זוכר שראיתי המצב שלו לא מפגר מאחור ברגליים.
kobiiakobi
29-12-09, 22:35
איזה היתקדמות מהפעם הראשונה שראיתי אותו
bored2death
30-12-09, 17:02
חחחחח למה הוא עושה סקוואט עם כובע גרב וחולצה קצרה?!
בכל מקרה באמת חיה לא מהעולם הזה, אחוז שומן נמוך ומסת שריר גבוה ביותר
כל הכבוד לו!
danino
02-01-10, 23:46
מזכיר קצת את גיימר שהיה עושה סרטים כל היום
gilsXM
02-01-10, 23:49
אני מבין למה הוא מראה לרוב רק בייספס ובטן.
אנשים אוהבים את זה , לצערינו מה לעשות, והוא משווק את עצמו כדוגמן פיטנס אאל"ט.
זה לא סרטון בבודי ספייס אלא סרטון ביו טיוב, ששמה רוב האנשים לא מבינים כל כך, ומעדיפים לראות בייספס בטן קצת pull ups ותו לא, כי בטח רגליים זה "מגעיל" ויד אחורית זה "סתם".