ShaperXYZ
24-12-09, 19:05
בשנה האחרונה השלתי מגופי בסביבות ה30 קילוגרמים, התחשק לי להעלות כמה תמונות שתראו גם את השינוי שלי..
נתונים לפני:
1.74
93~
15
תמונה:
http://up196.siz.co.il/img3/wmuznylodmnm.jpg (http://up196.siz.co.il/up3/wmuznylodmnm.jpg)
אני הימני:\
תמונה כעבור 8 חודשים בתקופה הכי רזה שלי
נתונים:
1.77
58 קג בערך
16
http://up198.siz.co.il/img2/wrjygmzzqm3q.jpg (http://up198.siz.co.il/up2/wrjygmzzqm3q.jpg)
תמונות מהיום (שנה אחרי)
נתונים:
1.77
63 קג
16
http://up196.siz.co.il/img1/imnctjjyt3id.jpg (http://up196.siz.co.il/up1/imnctjjyt3id.jpg)
http://up195.siz.co.il/img2/lmnjzzjd5odg.jpg (http://up195.siz.co.il/up2/lmnjzzjd5odg.jpg)
http://up198.siz.co.il/img1/2d4nrizyqmwj.jpg (http://up198.siz.co.il/up1/2d4nrizyqmwj.jpg)
כרגע אני במאזן קלוריות נייטרלי, אני רוצה מאוד אך חושש מעלייה במשקל אבל זה גם יגיע בזמן הקרוב.
נתונים לפני:
1.74
93~
15
תמונה:
http://up196.siz.co.il/img3/wmuznylodmnm.jpg (http://up196.siz.co.il/up3/wmuznylodmnm.jpg)
אני הימני:\
תמונה כעבור 8 חודשים בתקופה הכי רזה שלי
נתונים:
1.77
58 קג בערך
16
http://up198.siz.co.il/img2/wrjygmzzqm3q.jpg (http://up198.siz.co.il/up2/wrjygmzzqm3q.jpg)
תמונות מהיום (שנה אחרי)
נתונים:
1.77
63 קג
16
http://up196.siz.co.il/img1/imnctjjyt3id.jpg (http://up196.siz.co.il/up1/imnctjjyt3id.jpg)
http://up195.siz.co.il/img2/lmnjzzjd5odg.jpg (http://up195.siz.co.il/up2/lmnjzzjd5odg.jpg)
http://up198.siz.co.il/img1/2d4nrizyqmwj.jpg (http://up198.siz.co.il/up1/2d4nrizyqmwj.jpg)
כרגע אני במאזן קלוריות נייטרלי, אני רוצה מאוד אך חושש מעלייה במשקל אבל זה גם יגיע בזמן הקרוב.