עצות לחיטוב ? [ארכיון]

yair3333

29-01-10, 17:05

יש למישהו עצות כלשהם לתת לחיטוב
חוץ מזה שצריך להיות במאזן קלורי שלילי ?
יש דברים ששורפים שומן יותר ?
כל מיני עצות לדברים שיעודדו שריפת שומן ..

תוודה [:

Eldar Azulay

29-01-10, 17:09

תעשה הרבה ריצה ואירובי בחיטוב ותבנה לעצמך תפריט דל קלוריות ודל פחמימות והרבה חלבונים , או אפילו אתה יכול לקחת כדורי שורפי שומן .