PDA

צפה בגרסא המלאה : בדיקות דם- תוצאות חריגות

shalomshalom
01-02-10, 23:55
שלום שמי אבנר , מתאמן כבר באופן רציני כמה שנים בפיתוח גוף באופן חובבני.. טבעי כמובן, לוקח חלבון , קיראטין לעיתים רחוקות, כל כמה חודשים תוסף אחר, תוספים כמו אן או אקספלוד, ננו ואפור של מסלטק ו VASSIVE.

לפני כחודשיים ביצעתי בדיקות דם. היו לי חריגות של אחוזים בודדים ב
Creatinine (B
Urea (B
CK

אפשר להגיד שבתקופה שלפני הבדיקות האלה אכן לקחתי כמויות די גדולות של תוספים ( 2 מנות של 30 גרם חלבון ביום X 5 ימים בשבוע , + תוסף של לפני אימון כגון אן או אקספלוד או סל טק וכו'..תוסף אחד כל פעם, והפסקות של כחודש בין תוסף לתוסף ( מדבר על תוספי אנרגיה כמו אן או אקספלוד, ככה שלא נסחפתי יותר מדי, כמו כן לקחתי רק בימי אימונים. ( +- 4-5 בשבוע )

לאחר הבדיקות הראשונות החלטתי לא לקחת כלום, לא חלבון ולא תוסף אנרגיה ואפילו לא התאמנתי כשבוע וחצי, עשיתי שוב בדיקה ולא היה הבדל בתוצאות.. אחרי עוד כמה ימים בלי תוספים עשיתי שוב בדיקה, שוב אין הבדל משמעותי אולי בCK רק..
אני כבר חודש ומשהו מתאמן רק עם שייק חלבון מינימלי של 30 גרם 4 פעמים בשבוע לאחר האימון.. ועדיין איו הבדל בתוצאות, עשיתי בדיקה שלשום.. הרופא אפילו שלח אותי לצילום של כל האיברים שקשורים.. כליות וכדומה. הכל תקין.
הוא רוצה לשלוח אותי למומחה כליות עכשיו, אני בספק שגם הוא יתן תשובה חותכת.
מה אתם אומרים? הבנתי שלהרבה מאוד מתאמנים יש את הסטיות הנ"ל , שוב אני מציין מדובר בסטיות מאוד קטנות, של מספרים בודדים. אבל עצם זה שהורדתי את המינון באופן דרסטי ואין שינוי גורם לי קצת ללחץ.
למישהו יש ניסיון בתחום?
אם לי יש סטיות? מה יש למפתחי גוף מקצועיים?

תודה רבה.
tal_s
02-02-10, 00:01
הכל בסדר, תרגע..
א.לכל מתאמן עם מסת שריר מעל הממוצע יש CPK גבוה
ב.לכל מתאמן עם מסת שריר מעל הממוצע יש Creatinine יותר גבוה מהמוצע בגלל סינתזת חלבונים גבוה..
ג. הרופא שלך טיפש אם אמרת לו שאתה מתאמן והוא שלח אותך לכלכך הרבה בדיקות בגלל CPK וקריאטנין גבוהה
עוד דבר, יכול להיות שאתה לא שותה מספיק ובגלל זה הCreatinin עלה עוד קצת
shalomshalom
02-02-10, 00:02
רק בשביל המדדים שתדעו להשוות אל עצמכם
urea יצא לי 46 הגבול העליון הוא 43
קראטנין יצא לי 1.3 גבול עליון 1.17
סי.קיי 272 גבול עליון 171 , הבנתי שזה קשור לאימונים אז פחות מטריד אותי, גם לרופא פחות אכפת מיזה אלא יותר מהקראטנין ויוראה.
תודה
tal_s
02-02-10, 00:07
יכול להיות שאתה לא שותה מספיק .. בחיים לא היה לי Urea גבוהה ואני אוכל לפחות 250 גרם חלבון כבר יותר משנה
סי פי קיי יצא לי פעם 2500
Tapit
02-02-10, 01:48
Urea גם כן יכול להיות בגלל חלבון בגלל שזה מורכב מחנקן שנוצר כתוצאה מפירוק של חלבון.
shalomshalom
02-02-10, 05:04
יש פה עוד אנשים שיצאו להם תוצאות חריגות כאלה?
אשמח לכמה שיותר תגובות לדעת שאני לא עומד למות :)
וטל , מאיפה אתה כל כך בטוח במה שאתה אומר ? בן 18 וכבר הספקת ללמוד רפואה ? :)
Scylla
02-02-10, 07:35
גם לי יצא urea גבוה, בדיקה לאחר מכן שתיתי ויצא תקין.
shalomshalom
03-02-10, 01:59
יש פה אנשים שקיבלו תוצאות תקינות לחלוטין והם לוקחים תוספים?
tal_s
03-02-10, 02:04
יש פה אנשים שקיבלו תוצאות תקינות לחלוטין והם לוקחים תוספים?

תגדיר תוספים:cool:
nani
03-02-10, 07:22
תגדיר תוספים:cool:

חחח....
Sagi_M
03-02-10, 14:50
http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=1463&CategoryID=82&Page=1
תקרא את המאמר הזה.
maor3699
03-02-10, 16:01
אחי זה בסדר אני חושב תגיד תודה שלא חסר לך חומצת אמינו :):):):)
R1s7ur3T
03-02-10, 16:41
פעם אחרונה שעשיתי בדיקות דם הקריאטינין והcpk יצא לי פי 20 יותר ממה שצריך :\
skitz125
03-02-10, 18:29
באילו בדיקות בודקים את המדדים הללו של קראטנין ו cpk ?
ז"א אילו בדיקות צריך לבקש מהרופא על מנת לקבל את הבדיקות למדדים הללו.
maor3699
03-02-10, 19:44
skitz125 אתה צריך לבקש מהרופא שלך
OverPower
03-02-10, 19:51
יצא לי פעם 7400 ב-cpk. ניצחתי d:
gUNZA
06-02-10, 16:39
בתקופה שהייתי עושה בדיקות דם לראוקוטן בהתחלה בחודש הראשון שעוד התאמנתי יצא לי 370 - 350 ck
וזה היה בסדר גמור למתאמן התוכנית שלי
למרות שהרופא אמר להפסיק להתאמן כבד ולא הקשבתי לו ואחרי זה סבלתי מכאבים בגלל הראוקוטן ופרשתי מאז.
כבר 4 חודשים בלי אימונים, חוזר בתקווה בחודש הבא
PlayBoyX
13-02-10, 10:52
בתקופה שהייתי עושה בדיקות דם לראוקוטן בהתחלה בחודש הראשון שעוד התאמנתי יצא לי 370 - 350 ck
וזה היה בסדר גמור למתאמן התוכנית שלי
למרות שהרופא אמר להפסיק להתאמן כבד ולא הקשבתי לו ואחרי זה סבלתי מכאבים בגלל הראוקוטן ופרשתי מאז.
כבר 4 חודשים בלי אימונים, חוזר בתקווה בחודש הבא

אחי גם אני!!
עברתי כבר 4 חודשים ואני ממש מבואס ירדה לי מלאא מסת שריר
Nparker
02-04-10, 11:04
היי,
אני מתאמן כבר 6 חודשים , גובה 1.74 משקל 67-68 .
אני כרגע במאסה התחלתי לקחת גיינר (ISO Mass) של אולטימייט לפני שלושה חודשים בערך
עשיתי בדיקות דם ויצא לי תוצאות מאוד גבוהות בחלק מהפרמטרים...
גלוקוז מעל הרף 105
bun מעל הרף 26.10
calcium serum מעל הרף 10.90
creatinine מעל הרף 1.44
phosphorus מעל הרף 4.79

ממש לא נראה טוב...
הקטע שאני אוכל ממש מסודר לפי תפריט של דיאטנית של המכון.
היא הכניסה גם את הערכים של הגיינר לתפריט ואמרה לי שאני אוכל את הכמות שאני צריך לעליה במאסה.
הנה התפריט אם זה חשוב
בוקר 09:00 : שתי כוסות קורנפלקס +יוגורט 3%
ביניים 11:00 : סנדויץ' לחם חיטה מלאה עם חצי קופסת טונה + 2 מלפפונים
אחרות צהריים : חזה עוף \4 קציצות + 3 תפוחי אדמה \כוס וחצי פסטה
ביניים 16:00: יוגורט 1.5% +5-6 כפות גרנולה
חצי שעה לפני אימון בר נייטשר וואלי \ 10 דקות לפני אימון בננה
אחרי אימון : כף גיינר + בננה +תמר
אחרוחת ערב : 2 יוגורט 1.5% + 3 מנות פרי \10 כפות גרנולה

סה"כ קלוריות: 2600 קלוריות
סה"כ חלבון: 132 גרם
סה"כ שומן: 66 גרם
סה"כ פחמימות: 340 גרם
סה"כ כולסטרול: 110 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 17.4 גרם

זה בהערכה גסה כי אני לא בדיוק יודע כמה שוקל פה כמה דברים..
כפי שאתם רואים אני לא אוכל ירקות וביצים אז היא אמרה לי שאני חייב לקחת מולטי ויטמין...

אני מתאמן 4 פעמים בשבוע , בלי אירובי בכלל

הרופא שלי התעצבן עלי ואמר לי להפסיק מייד את הגיינר , הבריאות שלי יותר חשובה לי מהמכון הבעיה שאני רוצה להמשיך לגדול והקטע שבלי הגיינר אני לא אוכל לאכול מספיק...

מה אתם ממליצים? הבעיות בבדיקות ידועות למי שמתאמן או שזה רק אני?
תודה
eyalamzleg
02-04-10, 18:41
אתה לא שותה מספיק מים בגלל זה הurea גבוהה תעשה הפסקה של שבוע מאימונים ותראה הurea יהיה נורמלי
stimpy0
02-04-10, 23:21
רמת גלוקוז גבוהה חייבת בדיקת רופא
Benpi93
04-04-10, 00:45
כן,גם לי בדיוק שניהם יצאו גבוהים בטירוף,יותר גבוהים משלך אפילו,אמרו לי לנוח כמה ימים (כי לא היה לי מושג מה זה) וזה הסתדר משום מה,לא שיש עם זה בעיה אני חושב