עכשיו נפתח אשכול מסודר סוף סוף 60 1.62 32.5 [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : עכשיו נפתח אשכול מסודר סוף סוף 60 1.62 32.5

orian baruh

11-02-10, 12:24

60 32.5 1.62 עוד חודש וקצת 14 מתאמן חצי שנה 5 חודש רציני 12.5 עד 13 אחוז שומן (עדיין רואים לי 6 ריבועים אבל הם שומניים כבר :D אבל ריבועים זה לא ממש מעניין אותי..

אה ואני כבר לא מתאמן חודש חודש וחצי כי נגמר המנוי וההורים לא מחדשים (תמיר שכנע את שחר שמשקולות לא פוגעות בגדילה :D שהוא ישכנע תהורים שלי ואז אני יהיה במכון ואני יהיה שמח :D)

נתונים לפני (חצי שנה):

42 26-27 1.58 11 א.ש אפילו 10 וחצי

גב (יצא קצת עקום אבל בקטנה)
http://www.siz.co.il/my.php?i=2yn2mdmztfcw.jpg

פריסה (יצא חמוד דווקא אהבתי תתמונה)
http://www.siz.co.il/my.php?i=dmmqhn2z5duy.jpg

פרונט דאבל (ידיים יצאו ממש קטנות אבל האמות שלי יצאו טובות במציאות האמות שלי קצת בפיגור יחסית לידיים (היקף 26 בערך-_-")

http://www.siz.co.il/my.php?i=tdy10ukyznjz.jpg

אני יחפש תמונות לפני
פני הפלג גוף עליון שלי היה נחשב עצום כנגד הרגליים שלי היו לי רגליים של תרנגול:D

Noka

11-02-10, 13:16

אורייין קצת הגזמתה שעליתה 18 קילו ועליתה 2.5-2 אחוז שומן

אולי הייתה פחות לפני שהתחלתה או אולי יותר עכשיו.

לא משנה אבל ניראה טוב

orian baruh

11-02-10, 13:29

אורייין קצת הגזמתה שעליתה 18 קילו ועליתה 2.5-2 אחוז שומן

אולי הייתה פחות לפני שהתחלתה או אולי יותר עכשיו.

לא משנה אבל ניראה טוב

אני לא אומר שעליתי מתוך זה 15 קילו שריר ו3 קילו שומן העלתי גם נוזלים ולא קצת נוזלים אבל גם לא ממש הרבה
אבל לא עליתי דווקא מלוכלך ממש

אהה ושאני יחזור להתאמן אני ממשיך מסה עד 70-72 קילו ככה או עד פסח נראה מה יגיע קודם

orian baruh

11-02-10, 16:18

מישהו?

Eldar Azulay

11-02-10, 16:20

אמרת שההיקף יד שלי קטן ..
שלי 30 ושלך 26 .. לא משנה אין לי כוח לריב ..
לנושא : גב בסדר ..

orian baruh

11-02-10, 16:30

אמרת שההיקף יד שלי קטן ..
שלי 30 ושלך 26 .. לא משנה אין לי כוח לריב ..
לנושא : גב בסדר ..

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח די להוציא את עצמך הומו כול פעם מחדששששש קודם אין לך יד 30 ולפני היד שלי היה 26 חתיכת מפגר -_- מדהים לראות איך אתה מצליח לשבור תשיאי טמטום שלך באמא שלי -_-
טוס טוס לי מהאשכול
והגב הזה יותר טוב משלך אז אם שלי בסדר שלך חרא -_-

omri15

11-02-10, 17:17

מה אתם רציניים אתם רבים למי יש יד 30:s????? ולנושא אחלה שינוי לפי מה שאתה אומר

orian baruh

11-02-10, 17:23

תודה רבה אחי :)
הוא התחיל
חחחחחחחחחחחחחחחחחח כמו ילד קטן אני עכשיו חחחחחח

BlueNinja

11-02-10, 17:34

מה אתם רציניים אתם רבים למי יש יד 30:s????? ולנושא אחלה שינוי לפי מה שאתה אומר

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

Philip_k

11-02-10, 17:35

"לא את, לא את, לא את"
בבקשה תתנהגו בהתאם.

לנושא: גב נראה טוב, לגבי חדר כושר אתה עדיין יוכל להמשיך להתאמן בחוץ(מתח, מקבלים, שכיבות שמיכה וכו') בעצמות קטנות יותר אבל לא נוראה. עם הזמן ההורים שלך יבינו שאתה רציני ושם אתה אוהב את התחום וכן ירשום אותך לחדר כושר.
בהצלחה.

orian baruh

11-02-10, 17:38

Philip_k

11-02-10, 17:45

אין מה לחפור להם, זה רק יכניס אותם למגננה בנושא.

Eldar Azulay

11-02-10, 17:49

תגיד לי אם זה לא יד 30
http://www.siz.co.il/my.php?i=mimo2mlzwnig.jpg

Philip_k

11-02-10, 17:52

תגיד לי אם זה לא יד 30
http://www.siz.co.il/my.php?i=mimo2mlzwnig.jpg

תגיד לי מה אתה בא להוכיח? ולא אני לא מצפה לתשובה!

omri15

11-02-10, 17:56

לא מעניין אף אחד מה ההיקף יד שלך לפחות לא במימדים האלה...

טייני

11-02-10, 18:01

תגיד לי אם זה לא יד 30
http://www.siz.co.il/my.php?i=mimo2mlzwnig.jpg

אתה הבן של קאטלר במקרה?
איזה פיק מטורף.

orian baruh

11-02-10, 18:09

אלדר עוד פעם הוצאת את עצמך הומו לא נמאס לך?
ותצלם מקרוב יותר אולי? שנראה גם תתאי עור שלך

alvaalva

11-02-10, 18:44

אוריין אחי לא רע לא רע, תמשיך להתאמן ולאכול כמו חיה, סה''כ אחלה שינוי עברת.
אלדר אחי לפי התמונה היד האחורית שלך בפיגור.

Eldar Azulay

11-02-10, 20:09

אני יודע צריך להשקיע יותר ..
ומזה משנה ?
היקף יד 30 או לא ?

Eldar Azulay

11-02-10, 20:14

תודה טייני חחחחח

Deadlift

11-02-10, 20:42

אני יודע צריך להשקיע יותר ..
ומזה משנה ?
היקף יד 30 או לא ?

תקשיב חאלס להתלהב. לא פתחת אשכול כבר שביקשת סליחה ושאתה פותח דף חדש?
ולי יש יד יותר גדולה משלך אלדר ואני חופר לך? לא. אז שב בשקט. תגיב לפותח האשכול או שאל תגיב ותצא. חאלס להרוס כל פעם.

ולנושא: אהבתי ממש ת'פריסה. יופי של ידיים. ונקווה שההורים שלך יחזירו אותך לחדר כושר. ותתעלם מאלדר. בהצלחה אחשלי

Eldar Azulay

11-02-10, 20:43

עוד משהו ?

טייני

11-02-10, 23:16

כן.
תתאדה.

orian baruh

11-02-10, 23:20

אוריין אחי לא רע לא רע, תמשיך להתאמן ולאכול כמו חיה, סה''כ אחלה שינוי עברת.
אלדר אחי לפי התמונה היד האחורית שלך בפיגור.

תודה אלברו :)

אני יודע צריך להשקיע יותר ..
ומזה משנה ?
היקף יד 30 או לא ?

28 גג

תודה טייני חחחחח

אתה חושב שהוא רציני?

תקשיב חאלס להתלהב. לא פתחת אשכול כבר שביקשת סליחה ושאתה פותח דף חדש?
ולי יש יד יותר גדולה משלך אלדר ואני חופר לך? לא. אז שב בשקט. תגיב לפותח האשכול או שאל תגיב ותצא. חאלס להרוס כל פעם.

ולנושא: אהבתי ממש ת'פריסה. יופי של ידיים. ונקווה שההורים שלך יחזירו אותך לחדר כושר. ותתעלם מאלדר. בהצלחה אחשלי

תודה אחי :)

כן.
תתאדה.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח :d

Tamir D

11-02-10, 23:32

orian baruh

11-02-10, 23:40

וואלה אוריאן כל הכבוד, יש לך בסיס מעולה ואתה עוד צעיר מאוד.
אם תיקח את התחום ברצינות, יש לך פוטנציאל בעוד כמה שנים להיות ממש גדול.
חח ודרך אגב נראה לי אתה יותר גדול משחר חח, אבל הוא כמה שהוא קטן אני מת עליו הוא אחד הגברים אח שלך!

כמו שאמרתי לך באשכול שלי. אם יוצא לך פעם אז תגיע למכון gmax בליגד לאימון משותף, תשאל את שחר הוא מכיר.

אני רוצה לקחת את התחום ברצינות ואני מאוד מקווה שזה לא עוד איזה שיגעון של גיל ההתברגות או משהו
בתכלס אני לא חושב שהמקצוע שלי יהיה באדיבילדינג אבל הוא יהיה חלק בלתי נפרד מהחיים אבל עדיין אי אפשר לדעת אני כולה בן 14 אולי אני אפרוש מפיתוח הגוף (ואני מקווה שזה לא יקרה בכלל) ואולי אני ינסה לפרנס את עצמי מעלייה על במות
אבל החלום שלי בנתיים זה לעלות על במה ולשמוע תקריין מכריז ומר ישראל לשנת 2014 עד גיל 18 הוא אוריין ברוך :d
וכה אני יותר גדול משחר כבר רק חבל שהוא עדיין לוקח אותי מכות כוס אמק :d:d אבל כבר בקושי :d
גודלים
תעשה טובה שאתה פוגש אותו תסביר לו שמשקולות לא פוגעות בגדילה :d הוא ישכנע כבר תהורים שלי אולי :)

כמה סמיילים אני עושה ;)

Eldar Azulay

12-02-10, 14:48

טוב , זה 28 ..
וגם הוא אמר או לא .
מה אכפת לי .

orian baruh

12-02-10, 18:15

טוב , זה 28 ..
וגם הוא אמר או לא .
מה אכפת לי .

אתה מתחיל לריב עם כול הפורום ומוציא את עצמך דפוק אתה עושה אשכול סליחה ומתחנן כמו ילדה שיסלחו לך זה אומר שתי דברים
שאתה בכיין
ושאתה טמבל...

אפחד לא בא לך פה בכוונה של לריב אבל מה לעשות כול תגובה שלך פה מפגרת
ומה מה אכפת לי? אתה מתחיל לעשות יש לי יד יותר גדולה משלך מהסיבה הכייי לא קשורה בעולם ואז עושה לא אכפת לי -_-

Noka

12-02-10, 19:09

חלאס אוריין עזוב אותו בסדר נגיד יש לו יד 30 הוא בדק אם סרגל

orian baruh

12-02-10, 19:19

חלאס אוריין עזוב אותו בסדר נגיד יש לו יד 30 הוא בדק אם סרגל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה מצחיק היה היוםםםםםםםם :d
יאללה כול שבוע קרבות אצל תומר :d
יא חיה ניר לא את כולם זיינתי רק אותך לא אותך ורועי לא יודע :d

orian baruh

13-02-10, 12:28

עוד מישהו?