צפה בגרסא המלאה : ייאלה פורש מפיתוח גוף
אז אחרי 5 וחצי חודשים אני פורש אני חושב שכבר מיצאתי את זה
חשבתי לעסוק יותר בקטע של פיתוח לב ריאה וסיבולת ואיגרוף S: אני יראה תשינוים שלי
פרונט מאתמול:http://img693.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img693/7641/dsc03793g.jpg&via=mupload
פריסה חודשים ראשונים ומלפני שבוע (5חודשים):
http://img694.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img694/2585/dsc00677fy.jpg&via=mupload
http://img203.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img203/649/dsc03642o.jpg&via=mupload
באק דאבל מלפני 3 חודשים ומלפני שבוע(5 חודשים):
http://img192.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img192/8845/dsc00825p.jpg&via=mupload
http://img193.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img193/3521/dsc03652v.jpg&via=mupload
רגליים:
נחמדות+ אבל התמונות לא מחמיאות להם העדפתי לא לעולת:
רפוי חודש 2 וחודש 4:
http://img704.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img704/610/dsc00010de.jpg&via=mupload
http://img714.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img714/7536/dsc00846c.jpg&via=mupload
יד+כתף
http://img30.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img30/8689/dsc01109o.jpg&via=mupload
נתונים: כמו בחתימה
אתה אומר את זה כאילו באיגרוף לא עוסקים בהרמת משקולות..
orian baruh
11-02-10, 14:38
מה?????????????????????????????
למה לא אמרת לי בבצפר?
וחבל גדלת יפה מאוד... טוב בהצלחה מה אני יגיד מקווה שתחזור לפיתוח הגוף אוהב אותך
אתה אומר את זה כאילו באיגרוף לא עוסקים בהרמת משקולות..
אה וואלה גאון?! ממתיי באגרוף תאילנדי מרימים משקולות?..
אה וואלה גאון?! ממתיי באגרוף תאילנדי מרימים משקולות?..
לא יודע בברור לגבי תאילנדי, אבל באיגרוף עובדים על כוח -> משקולות.
עבודה על זריזות וטכניקה בעיקר, אבל ללא כוח זה לא שווה כלום.
אני יודע שבmma משקולות זה חלק גדול מהאימון המפחיד שלהם
Nitro Speed
11-02-10, 16:11
אה וואלה גאון?! ממתיי באגרוף תאילנדי מרימים משקולות?..
בכל סוג של לחימה עובדים הרבה עם משקולות.
אה וואלה גאון?! ממתיי באגרוף תאילנדי מרימים משקולות?..
באיגרוף תאילנדי מרימים משקולות!אפילו באיגרוף תאילנדי מסורתי בתאילנד מרימים משקולות...
עובדים הרבה מאוד על אימוני כוח!
באיגרוף תאילנדי מרימים משקולות!אפילו באיגרוף תאילנדי מסורתי בתאילנד מרימים משקולות...
עובדים הרבה מאוד על אימוני כוח!
הייתי כמה שנים טובות באגרוף תאילנדי ולא שמעתי את המילה משקולת פעם אחת!
הייתי כמה שנים טובות באגרוף תאילנדי ולא שמעתי את המילה משקולת פעם אחת!
http://www.youtube.com/watch?v=6-Tqv4TK7xk&feature=related
סתם דוגמא.
אז אחרי 5 וחצי חודשים אני פורש אני חושב שכבר מיצאתי את זה
חשבתי לעסוק יותר בקטע של פיתוח לב ריאה וסיבולת ואיגרוף S: אני יראה תשינוים שלי
פרונט מאתמול:http://img693.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img693/7641/dsc03793g.jpg&via=mupload
פריסה חודשים ראשונים ומלפני שבוע (5חודשים):
http://img694.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img694/2585/dsc00677fy.jpg&via=mupload
http://img203.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img203/649/dsc03642o.jpg&via=mupload
באק דאבל מלפני 3 חודשים ומלפני שבוע(5 חודשים):
http://img192.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img192/8845/dsc00825p.jpg&via=mupload
http://img193.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img193/3521/dsc03652v.jpg&via=mupload
רגליים:
נחמדות+ אבל התמונות לא מחמיאות להם העדפתי לא לעולת:
רפוי חודש 2 וחודש 4:
http://img704.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img704/610/dsc00010de.jpg&via=mupload
http://img714.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img714/7536/dsc00846c.jpg&via=mupload
יד+כתף
http://img30.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img30/8689/dsc01109o.jpg&via=mupload
נתונים: כמו בחתימה
כל הכבוד גבר. הצלחת להבין את מה שאני עוד לא קולט אחרי 10 שנים.
ביזבזתי את חיי! :cry:
הייתי כמה שנים טובות באגרוף תאילנדי ולא שמעתי את המילה משקולת פעם אחת!
אז?
משקולות זה חלק מכל ענף היום
אפילו פינג פונג
אז בטח שבלחימה
hypertrophy
11-02-10, 22:41
מצטער לומר לך את זה אבל לעולם לא היית בפיתוח גוף....אחרי 5 חודשים מיצית את זה?חחחחחח אף פעם לא היית בזה
נו באמת...
orian baruh
11-02-10, 23:24
מצטער לומר לך את זה אבל לעולם לא היית בפיתוח גוף....אחרי 5 חודשים מיצית את זה?חחחחחח אף פעם לא היית בזה
נו באמת...
אז הוא מיצא את ההתנסות שלו :d:d:d
ניר אני מכיר אותך לדעתי אתה תחזור לפיתוח הגוף בעוד כחודשיים גג
מצטער לומר לך את זה אבל לעולם לא היית בפיתוח גוף....אחרי 5 חודשים מיצית את זה?חחחחחח אף פעם לא היית בזה
נו באמת...
מסכים. 5 חודשים זה לא קרוב לזמן שאפשר להתקרב למיצוי. אני אחרי שנה ושנה וחצי המשכתי לעשות שטויות בחדר כושר ואני בטוח שאני עדיין יכול להשתפר עוד עשרות מונים... זה ענף מאוד מגוון ויש המון המון המון דרכים ושיטות להגיע לאותן מטרות. לא מיצית כלום.
מצטער לומר לך את זה אבל לעולם לא היית בפיתוח גוף....אחרי 5 חודשים מיצית את זה?חחחחחח אף פעם לא היית בזה
נו באמת...
אוריין ענה לך למטה
אז הוא מיצא את ההתנסות שלו :d:d:d
ניר אני מכיר אותך לדעתי אתה תחזור לפיתוח הגוף בעוד כחודשיים גג
ידעתי שכמה יחשבו אחרת ממה שהתכוונתי לא הגעתי להשגים שרציתי אבל
אני חושב לעבור אוליי (ממש לא בטוח בזה) למכון הרבה יותר קטן ולעבוד על התרגילים מורכבים מה שלא נתנו לי לעשות בחדר כשור אחר
לאאאא חבללל עוד שבועעע אני מכניס אותך לארנולד קלאסיק!!!!!!! :(
Deep Squatter
12-03-10, 16:19
חבל שאתה פורש ! איזה מסההההההה
אה וואלה גאון?! ממתיי באגרוף תאילנדי מרימים משקולות?..
להתחיל לשלוף תסרטונים של אנשים בתאילנדי עם דדליפט כפוך משלך? P:
חבל מאוד אחי אבל שיהיה בהצלחה
אחלה תוצאות אחי חבל שאתה פורש אבל תיהיה שלם עם ההחלטה שלך ושיהיה לך בהצלחה בדרכיך החדשות
הייתי כמה שנים טובות באגרוף תאילנדי ולא שמעתי את המילה משקולת פעם אחת!
זה ההבדל בין חובבנים למקצוענים... כמו בכדורגל הישראלי למשל.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.