שאלה \ קפה שחור טוב לפני אימון??. [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : שאלה \ קפה שחור טוב לפני אימון??.

elnorv

11-02-10, 15:31

טוב תיראו אני תמיד מתאמן או לפניואז יוצא למשמרת או אחרי משמרת.. אני בצבא..

אז יאני אני אוכל שתיים לפני אבל עדיין יש את עייפות הזאת של בסיס..
וקפה שחור טוב יעזור לי לתעורר ויתן לך boom במוח יאללה לעבודה..
אני בעצמי מכונת עבודה וקפה זה דלק שלי..

זה יזיק לאימון או שיש למיש הוא דעה אחרלת מה אפשר לעשות...
ללא תוספות מזון של קפאין למניהם..

כי אימון כל יום אני חייב לבצע..

תודה לעוזרים

xpl1

11-02-10, 15:58

סבבה לגמרי, במיוחד אם אתה מרגיש שזה משפיע עליך טוב.
אני אישית חוץ מהכמויות האדירות של הקפה שחור שאני שותה במשך היום בעבודה... חובה כוס קפה חצי שעה לפני האימון

Nitro Speed

11-02-10, 17:00

אין שום נזק בקפאין\קפה שחור.
אני אישית לוקח קפסולות קפאין טהור,אחרת אני נרדם לכל היום.

elnorv

11-02-10, 17:04

חחחחחחחחחחחחחחחחחחח תודה רבה אחים שלי עזרתם..