צפה בגרסא המלאה : שאלה בקשר לאבקה ...
מה ההבדל אם אני שותה אבקה אם חלב או מים האם יש לזה השפעה שונה
?
אין הבדל מיוחד אחי .. בחלב יהיה פשוט יותר קלוריות
החלב מעקב מעט את הספיגה יש בו חלבו קזאין
אם המטרה שלי היא לעלות במשקל עדיף לערבב אם חלב או שאין לזה ממש משעמות ?
יניב צוות ישראלבודי
01-03-10, 23:52
מה ההבדל אם אני שותה אבקה אם חלב או מים האם יש לזה השפעה שונה
?
ההבדל היחיד שהחלב מוסיף קצת חלבון וקלוריות , לא אמור להשפיע לך אל תתעקב על זה, תנסה פעם ככה פעם ככה ותראה מה יותר טוב לך.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.