PDA

צפה בגרסא המלאה : לא נורא אם שותים את הקראטין יחד עם אבקת חלבון?

skitz125
28-02-10, 15:04
וגם כמה כפיות סוכר ענבים צריך להוסיף לכל כפית קראטין
itaymadddd
01-03-10, 16:17
מומלץ מאד לשתות אותם ביחד
Philip_k
01-03-10, 16:19
מומלץ מאד לשתות אותם ביחד
מחזק.
יניב צוות ישראלבודי
02-03-10, 00:00
וגם כמה כפיות סוכר ענבים צריך להוסיף לכל כפית קראטין

אין איזהשהו יחס קסמים. הצריכה של הסוכר ענבים תלויה במטרות שלך ובתפריט שלך.

אם אין לך משהו בנוי סתם כהמלצה כללית כזאת הייתי ממליץ לך לשים בין חצי סקופ לסקופ מהסוכר ענבים.