2 שאלות בקשר לנעלי אולסטאר / בנט אובר

[Ballantine]

אז ככה אחותי נסעה לסין וביקשתי ממנה שתקנה לי נעלי אולסטאר והיא קנתה לי נעליים כאלה:
http://www.ynet.co.il/PicServer2/04062007/1234124/emo3_m.jpg
רציתי לדעת אם זה בסדר שהם לא עם העקב הנמוך אני מתכוון שזה לא הרגיל אלא עם הקטע שמסביב לקרסול טיפה גבוה..וזה לא לבחורות כי התבאסתי ,במלא אני לא רגיל ללכת עם כאלה נעליים אבל הם מתאימות לסקוואט ודדליפט..

בקשר לבנט אובר רציתי לדעת מה הזווית שצריך לעשות אותה בSS כי אני יודע שיש כמה תנוחות לבנט אובר אז עם מישהו יכול להביא לי סרטון או משהו להמחיש באיזה זווית ומה צריך להקפיד שאני עושה אותה..

נ"ב אני עושה את הבנט אובר בסופינציה בכדי שיהיה לי את העבודה על היד קדמית.

מקווה שתעזרו ותתנו תשובות לעיניין,תודה.

[Fatboy]

ההגבהה בנעל זאת לא בעיה כל עוד הנעל שטוחה ובלי בולמי זעזועים למיניהם.
לא הבנתי כלום משאר המשפט שלך


בנט אובר תעשה באיזה זווית שנוח לך, זה לא משנה כל עוד אתה מתקדם

[Tapit]

אין לך נעליים רגילות עם סולייה שטוחה? חבל לקנות סתם :\

[Dark_Muse]

קנתה לו בסין, בטח עלה 3 דולר

[Ballantine]

ההגבהה בנעל זאת לא בעיה כל עוד הנעל שטוחה ובלי בולמי זעזועים למיניהם.
לא הבנתי כלום משאר המשפט שלך


בנט אובר תעשה באיזה זווית שנוח לך, זה לא משנה כל עוד אתה מתקדם


הכוונה שזה לא כמו אולסטאר רגיל אלא יש לו את הקטע של רבע מגף

[Fatboy]

זה לא בעיה

פשוט מוציאים את השרוכים מ2 החורים העליונים

[Ballantine]

אאהה אוקיי,תודה על התגובות.

[Fatboy]

יש לי עוד תגובה

אם למשל יבוא אלי פעם עולה חדש לסנדלרייה ויגיד, שלום, תן לי בבקשה נעל חדש,
אני יגיד לו מצטער מאוד אדון
אתה צריך ללכת בנעל ישן
למה אתה חדש.

[Ballantine]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחח

[DrGYM]

א. הנעל מעולה למטרה שלך
ב. כנס לפורטל קילוגרם ותקרא שם את המאמר בנושא, כי זה המאמר העברי אולי היחיד ברשת שבאמת סוף סוף כותב איך לעשות את התרגיל הזה כמו שצריך (תיזהר מסרטונים ביוטיוב שמרימים שם 10 קילו או של בודיבילדרים שעושים דברים מצחיקים - ניסיון אישי שלי)

[Fatboy]

זה פאקינג בנט אובר

דיי לעשות מזה משהו מורכב
אנשים מתרכזים בכאלה שטויות

הטכניקה היחידה שבאמת צריכה לשנות זה של בנץ סקוואט פרס ודד