מה אתם אומרים על הגוף תתנו לי ביקורת בבקשה !

[1qa]

בן 14 כיתה ט' משחק שנתיים וחצי כדור סל אפעם לא הלכתי למכון כושר נמוך ואצן
אפעם לא היה לי אתגר פשוט זה בא לי... ואין לי סלקציה לאוכל ><
אני מיתאמן בכדור סל.. ואתלט... לא יותר מיזה.. אני רוצה ללכת למכון האם כדי ?..
אנלא מבין בחלקי הגוף עם היתבלבלתי תשנו ותסבירו לי ><
תמונות:
גב:
http://img404.imageshack.us/img404/7940/1212061724zd0.jpg לפני חצי שנה
http://img341.imageshack.us/img341/7631/2302071909em6.jpg

גוף קדמי לא יודע איך אומרים.. : http://img391.imageshack.us/img391/3973/1212061726tm1.jpg
http://img391.imageshack.us/img391/9538/2302071905um0.jpg

יד קדמית נירא לי ><:
http://img391.imageshack.us/img391/5002/2302071906bt7.jpg

יד אחורית:
http://img404.imageshack.us/img404/460/2302071908en4.jpg
השאלה היא עם כדי לי ללכת למכון כושר (אני רוצה לגבוהה מאוד חשוב לי)

[oR1515]

חטוב מאוד חסר מסה בהצלחה

[1qa]

חטוב מאוד חסר מסה בהצלחה
מה זה חיטוב >< ?
ומסה מה אני יעשה =\ אוכל מה שיותר יש לך משו לאמליץ?

[Antonator1]

לא רע.

בהתחשב בנסיבות - טוב מאד. יש לך פוטנציאל טוב להצליח באימוני משקולות אם תאכל ותתאמן כמו שצריך.

[Gangsta]

לא רע.
יש לך פוטנציאל טוב להצליח באימוני משקולות אם תאכל ותתאמן כמו שצריך.

הוא מפחד שתפגע לו הגביהה..:sad:..

[1qa]

הוא מפחד שתפגע לו הגביהה..:sad:..
כן :'( מה אני עושה =\ :whistle:

[gil-Nissim]

מה זה חיטוב >< ?
ומסה מה אני יעשה =\ אוכל מה שיותר יש לך משו לאמליץ?
יש מאמרים באתר בנושא תעיין בהם,תימצא את התושבות לשאלות שלך.

בחזה לתמונות אחלה גוף,ומשקולות לא פוגעות בגובה.

[StaSus]

אחלה בסיס כדי לך ללכת לחדר כושר אתה תראה טוב מאוד!
בהצלחה!

[gog]

תדע לך שעבודה נכונה במכון רק מגרה את העצמות לגדול!!

יש לך נקודת פתיחה טובה מאוד יחסית לאחד שלא נגע במשקולות בחיים, עוד מעט בטח נגמרת לך הליגה, תתחיל עכשיו.

[Naor Pinto]

גבר שהצחלתי להתאמן היתי 1.67 ואמרו לי שאני לא יגבע ועכשיו אני 1.77
נ.ב יש לך גוף טוב

[סוליקו]

יש לך אחלה בסיס !! גוף חטוב לדעתי כמו שצריך ( כמעט וכל מתאמני הכדורסל כך )
לדעתי אתה צריך מסה ענקית ..אתה רזה אבל יש עליך חיטוב
מסה = ניפוח .. אתה צריך קצת להתנפח

[Dino Psaras]

גבר שהצחלתי להתאמן היתי 1.67 ואמרו לי שאני לא יגבע ועכשיו אני 1.77
נ.ב יש לך גוף טוב

אחי אתה התחלת להתאמן לפני חודשיים.. על מי אתה עובד? :whistle:

[HHHEELLBBOOYY]

חטוב אש יא גולש כל הכבוד עוד 30 קילו מסה ואתה תותח

[PcGunMan]

גבר שהצחלתי להתאמן היתי 1.67 ואמרו לי שאני לא יגבע ועכשיו אני 1.77
נ.ב יש לך גוף טוב

ווכשאני התחלתי להתאמן גבהת רק 5-7 ס"מ :sad::wacko:

[dstyle]

אני לא גבהתי בכלל:]:whistle:
נראה טוב הבסיס לך למכון ותיהיה ענק