כמה תמונות אחרי שנים! [ארכיון]

HardCor3

11-03-10, 19:07

גובה - 1.74
משקל - 67 ק"ג
אחוז שומן - 10-11

תמונות שאני נמצא על ריקון פחמימות, אולי בקרוב טיפה מסה, פשוט אין זמן לאכול בכלל..

**המצלמה של הפלא שלי הלכה, אז בקושי רואים את החיטוב, בקליל.

פרונט- יש 2 ורידים עצבניים בבטן, אבל לא רואים כ"כ בגלל התאורה.

http://up201.siz.co.il/img2/tkztmhod5hjl.jpg (http://up201.siz.co.il/up2/tkztmhod5hjl.jpg)

גב-

http://up201.siz.co.il/img1/yzejdnnygmmz.jpg (http://up201.siz.co.il/up1/yzejdnnygmmz.jpg)

משקלי עבודה:

דדליפט 140X3
בנצ'- 85-90X6

StfuNow

11-03-10, 19:22

דדליפט מכובד יחסית למשקל!

היית פעם שמן,לא?![או שאני מתבלבל בינך לבין אחד אחר פה בפורום]
אם כן,אחלה שינוי(:

HardCor3

11-03-10, 19:23

דדליפט מכובד יחסית למשקל!

היית פעם שמן,לא?![או שאני מתבלבל בינך לבין אחד אחר פה בפורום]
אם כן,אחלה שינוי(:

הייתי 165 ס"מ על 88 ק"ג.

nadav21

23-03-10, 23:04

אחלה שינוי

XmorX

25-03-10, 12:32

יפה אחי

kentix

26-03-10, 01:52

שינוי מעולה.
חח אני בנ'ץ עושה רק 27.5 כי אני רק חודשיים וחצי על זה + אחרי בדיקות בלב ודופק.