משופר מהנושא הקודם

[טלסביון]

http://i39.tinypic.com/u7i36.jpg









טיפים,הערות בן 15 עוד מעט

[eli2009]

לגיל שלך אתה ניראה מעולה

[טלסביון]

תודה... אין לי תוכנית אימונים, ואני רוצה לעבוד חזק, אם מישהו רואה את זה ויכול לעזור לי, זה יהיה נחמד

1.75 70 ק"ג היקף יד קר: 35 אין לי מושג חם לא בדקתי
מצטער אם זה הפורום הלא נכון...