סוף מאסה-מפסיק להתנפח,זהו חברה אני מתחיל לשמור [ארכיון]

Kiril

24-03-10, 10:33

http://img413.imageshack.us/img413/2120/dsc00032gm.jpg3 תמונות לסיכום של 7 חודש אימונים,מעכשיו והלאה אני מפסיק להתנפח ואני מתחיל סוג של חיטוב אפילו שהוא קצת מיותר אבל חברה כל אחד והמטרה שלו אני השגתי את שלי :>
http://img251.imageshack.us/img251/1975/dsc00028io.jpg

http://img20.imageshack.us/img20/922/dsc00033ui.jpg

טייני

24-03-10, 11:04

באמת הגיע הזמן להפסיק להתנפח, אתה פשוט ענק :11::eek::rolleyes:

Tony Montana

24-03-10, 11:48

באמת הגיע הזמן להפסיק להתנפח, אתה פשוט ענק :11::eek::rolleyes:
+1

תעלה עוד 10 קילו לפחות ואז תדבר בכלל על להפסיק ל"התנפח".

Kiril

24-03-10, 12:09

איזה ילדים מסכנים מה רשמתי? שכל אחד והמטרה שלו אני לא מתכוון להתחרות ולא כלום בניתיגוף נטו ליופי תפסיקו לשחק לי אותה גדולים אוקיי?
והכוונה היא שאני לא מתכוון להיכנס לעוד סיבוב מאסה אלא רק לשמור על מה שיש

Tony Montana

24-03-10, 14:10

אה ותוריד את הדבר המכוער הזה שעל הגבה שלך, אתה נראה כמו קוקסינל.

xxedeN

24-03-10, 15:15

לכל אחד יש את המטרות שלו לא כולם מחפשים להיות על במה.. אם זאת המטרה שלו והוא השיג אותה אז יפה לו עזבו אותו

Goregrinder

24-03-10, 15:16

באמת מספיק אחי זהו תזרוק את המשאבה

godam

24-03-10, 16:30

חחחחחחחחחחחחחח הרגתה אותי

bored2death

24-03-10, 16:50

גב חזק, חזה פחות
סהכ אחלה גופה, בלי קשר למטרות שלך בהצלחה

טייני

24-03-10, 16:51

אני אישית כתבתי את הדברים שלי בהומור, אני מכבד לגמרי את זה שכל אחד יעשה מה שמתאים לו עם הגוף שלו, פשוט שיעשע אותי המשפט "מפסיק להתנפח" מעל תמונות כאלו.
בוא נאמר שאם היה כתוב עוצר מאסה ומתחיל חיטוב זה היה נשמע יותר מחובר למציאות:rolleyes:.
ככה או ככה, שוב, זכותו של כל אחד לעשות ולהגיע לאן שהוא רוצה להגיע עם הגוף שלו, וסחטיין שהגעת לאן שרצית:10::ok:.
קח את התגובות בקלות;).

נ.ב.
הקטע עם הגבה אמיתי? הייתי בטוח שזה לכלוך כלשהו במראה.

xBiCePx

24-03-10, 18:17

באמת מספיק אחי זהו תזרוק את המשאבה

חחחחחחח הרגת אותי,אחי אתה חיי בסרט אתה מתאמן יותר מ7 חודשים לפי מה שראיתי בfxp,ובאמת תפסיק להתנפח אחי שלא תתפוצץ פה ותוריד תעגיל בגבה אתה נראה כמו אוחצה ככה

oRis

24-03-10, 18:46

שמע אחי יש לך אחלה גוף באמאת אבל אתה צריך לעלות עוד מסה ... אין לך מה למהר לחיטוב

Kiril

24-03-10, 19:00

אנשים תראו אותי במציאות לפני שתדברו וחוץ מיזה שוב הזכרתי החלום שלי הוא לא על הבמה הוא בים עם בנות לאומת כמה ממכם,וזה דאבל בגבה,אנשים תפסיקו לחוש לי פה איזה מרי עולם עם 20% שומן תגיעו לרמה כזאת לפחות ואז תגיבו,ולא לא דיברתי על הרציניים פה שעושים צחוק בכל תגובה שחושבים שב7 חודש אפשר לעלות על במה עם מאסה אחושרמוטה חוץ מיזה שישלי תמונות הרבה יותר טובות פה רואים חרא חזה במציאות הכל פצץ לפי דעתי ובישביל גוף יפה לא צריך יותר מיזה אני לא רוצה להיות גורילה על 40% שומן

xpl1

24-03-10, 19:36

החלום שלך הוא בים עם בנות? לא כ"כ צריך לחלום בשביל זה נשמה, קצת ביטחון ;)

בקשר לתמונות, יש לך אחלה מבנה ובסיס יפה, חטוב ואחוז שומן יחסית נמוך, נראה כאילו אתה יכול להמשיך מסה לעוד קצת זמן ולצבור שריר, גם אם תצבור מעט שומן אתה על אחוז שעדיין תראה טוב מאוד עם העלייה

בהצלחה בכל מקרה

Kiril

24-03-10, 20:13

אני יודע אבל אני לא מתכוון להמשיך אחי קיבלתי את מה שרציתי ותודה בכל זאת :>

Tapit

24-03-10, 20:24

אחי העיקר לא להיות גורילה על 40% תאמין לי
כל השמנים האלה פה לא מבינים כלום

godam

24-03-10, 21:21

למה אין גורילות עם 8% אל דבר כמו ילד ..
אם זה המטרה שלך אני יכבד אותה גוף fxp /"יפה לים" שיהיה בהצלחה עם הבנות . . .

אדיר53

24-03-10, 21:28

אנשים תראו אותי במציאות לפני שתדברו וחוץ מיזה שוב הזכרתי החלום שלי הוא לא על הבמה הוא בים עם בנות לאומת כמה ממכם,וזה דאבל בגבה,אנשים תפסיקו לחוש לי פה איזה מרי עולם עם 20% שומן תגיעו לרמה כזאת לפחות ואז תגיבו,ולא לא דיברתי על הרציניים פה שעושים צחוק בכל תגובה שחושבים שב7 חודש אפשר לעלות על במה עם מאסה אחושרמוטה חוץ מיזה שישלי תמונות הרבה יותר טובות פה רואים חרא חזה במציאות הכל פצץ לפי דעתי ובישביל גוף יפה לא צריך יותר מיזה אני לא רוצה להיות גורילה על 40% שומן

המטרה שלך זה בנות בים?

עם גוף לא משיגים בנות יש לך עוד קצת ללמוד..

בהצלחה בהמשך..

אוריין ברוך22

24-03-10, 22:01

אתה דומה לוינס בלייק הזה מזואי 101 d:
השחקן פוטבול הזה שכול הבנות חרמניות לו על התחת חח

הרגליים שלך מחטובות אחושמוטה חזה בפיגור סהכ אם הגעת למטרה שלך אז אני לא מבין מה הקטע לצאת עלייך
אבל אתה מתאמן בשביל בנות? מתאמנים בשביל נשמה לא בשביל בנות

טייני

24-03-10, 22:03

"בנות".........:whistle:

Philip_k

24-03-10, 23:13

נראה מכובד מאוד,
אתה מתחיל עכשיו חיטוב?

oRis

25-03-10, 00:20

אנשים תראו אותי במציאות לפני שתדברו וחוץ מיזה שוב הזכרתי החלום שלי הוא לא על הבמה הוא בים עם בנות לאומת כמה ממכם,וזה דאבל בגבה,אנשים תפסיקו לחוש לי פה איזה מרי עולם עם 20% שומן תגיעו לרמה כזאת לפחות ואז תגיבו,ולא לא דיברתי על הרציניים פה שעושים צחוק בכל תגובה שחושבים שב7 חודש אפשר לעלות על במה עם מאסה אחושרמוטה חוץ מיזה שישלי תמונות הרבה יותר טובות פה רואים חרא חזה במציאות הכל פצץ לפי דעתי ובישביל גוף יפה לא צריך יותר מיזה אני לא רוצה להיות גורילה על 40% שומן

שמע אחי יש לך גוף של ילד חמוד ובנות אוהבת גוף של גבר ואני לא מדבר אל כאלו שרוצים להעמוד אל הבמה אני מדבר אל גוף כזה ללכת לים בכיף ואני אומר לך את זה מניסיון :] ודרך הגב בישביל להגיע לחיטוב ומסה כזות כמו של הבחורים בתמונה חייב חומרים טובים [ = אבל שטיות אחינו לאט לאט עוד שנה עוד שנתים לאט לאט אתה גם תצליח רק צריך מטרה יאללה אחי בהצלחה

http://pics.myspaceprofiles.org/235/l/249164235_16.jpg

http://4.bp.blogspot.com/_u7cn5pKG5Eo/Sc6gV9fcwFI/AAAAAAAABUk/Yr8V9TxBEm4/s320/Jessie+Pavelka+(14).bmp

Scylla

25-03-10, 07:14

כל אחד והמטרות שלו. ככה או ככה אתה חטוב מאוד גם במצב הזה. שיזוף לעומת זאת יוסיף המון.
ולגבי הגבה גם לדעת זה זוועת עולם.

eli2009

25-03-10, 07:16

מבין אותך אחי גוף טוב בידיוק לקיץ =]
רק אל תפרוש מאימונים .

בהצלחה

Kiril

25-03-10, 10:11

אני לא פורש מאימונים חס וחלילה אני ממשיך להתאמן וימשיך עוד המון אני אוהב את זה רק מה שאמרתי שמעכשיו אני לא מתכוון להתחיל שוב מאסה לשמור על ה72 קילו שלי שאני עכשיו רק יותר חטוב ואולי אם הזמן ייצתבר עוד מאסה כי אני אוכל קרוב ל 100 גרם חלבון שזה מספיק לצבור עוד קצת מאסה של שריר ולהוריד עוד אחוז שתיים בשומן

ThE HummeR

25-03-10, 10:15

אחי אל תקשיב פה לאף אחד שאומר לך עוד מסה וכ'ו תעשה מה שטוב לך.
אתה נראה טוב מאוד, רואים שאתה משקיע.
ושכל אחד יעשה מה שטוב לו די לדחוף את האף ולחשוב שאתם צודקים בהכל.
יום טוב.

Tapit

25-03-10, 11:40

שמע אחי יש לך גוף של ילד חמוד ובנות אוהבת גוף של גבר ואני לא מדבר אל כאלו שרוצים להעמוד אל הבמה אני מדבר אל גוף כזה ללכת לים בכיף ואני אומר לך את זה מניסיון :] ודרך הגב בישביל להגיע לחיטוב ומסה כזות כמו של הבחורים בתמונה חייב חומרים טובים [ = אבל שטיות אחינו לאט לאט עוד שנה עוד שנתים לאט לאט אתה גם תצליח רק צריך מטרה יאללה אחי בהצלחה

לא חושב שצריך חומרים בשביל להראות כמו ההוא בתמונה שלך.

terminater135

25-03-10, 12:03

אני לא פורש מאימונים חס וחלילה אני ממשיך להתאמן וימשיך עוד המון אני אוהב את זה רק מה שאמרתי שמעכשיו אני לא מתכוון להתחיל שוב מאסה לשמור על ה72 קילו שלי שאני עכשיו רק יותר חטוב ואולי אם הזמן ייצתבר עוד מאסה כי אני אוכל קרוב ל 100 גרם חלבון שזה מספיק לצבור עוד קצת מאסה של שריר ולהוריד עוד אחוז שתיים בשומן

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

TheRock

25-03-10, 12:35

שמע אחי יש לך גוף של ילד חמוד ובנות אוהבת גוף של גבר ואני לא מדבר אל כאלו שרוצים להעמוד אל הבמה אני מדבר אל גוף כזה ללכת לים בכיף ואני אומר לך את זה מניסיון :] ודרך הגב בישביל להגיע לחיטוב ומסה כזות כמו של הבחורים בתמונה חייב חומרים טובים [ = אבל שטיות אחינו לאט לאט עוד שנה עוד שנתים לאט לאט אתה גם תצליח רק צריך מטרה יאללה אחי בהצלחה

http://pics.myspaceprofiles.org/235/l/249164235_16.jpg

http://4.bp.blogspot.com/_u7cn5pkg5eo/sc6gv9fcwfi/aaaaaaaabuk/yr8v9txbem4/s320/jessie+pavelka+(14).bmp

מכל התמונות שהבאת כולם טיבעיים.

oRis

25-03-10, 14:54

מכל התמונות שהבאת כולם טיבעיים.

שמע אחי אין לך מוסג מה זה חומרים מה זה טיבעיים אז חבל סתם לדבר כי 2 הבחורים שעמתי את התמונות שלהם במיקרה אני יודע מי הם ומה הם עושים בישביל להגיע לתוצאות כאלו

אני איתן לך מספר תמונות שתבין אחי עזוב שאיפשר להגיע למסת שריר איכות כזות בטיבעיות גם זה לא אפשרי להגיע לחיטוב יבש כזה חייב גם GH אחרי הכל
תמונות של 2 אותו בחורים רק בפוזה אחרת :] טבעיים אה אחי אוכל גזר ואורז לבן חחח

http://www.vincesteven.com/IMG/jpg_Jessie_Pavelka_41.jpg

http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs186.snc3/19356_287840348625_503068625_4563730_2883349_n.jpg

http://photos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs240.snc3/22756_332861133625_503068625_4763035_5919619_n.jpg

http://farm3.static.flickr.com/2145/2493849079_4ba316ea13.jpg?v=0

oRis

25-03-10, 14:56

לא חושב שצריך חומרים בשביל להראות כמו ההוא בתמונה שלך.

אין לך מה לחשוב אחי אתה פשוט לא מבין עדין בספורט מספיק בישביל ללדעת מי כן ומי לא

Kiril

25-03-10, 15:11

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

במקום לתת תגובה כזאת היתה יכול לרשום במה אני לא צודק כי אני סך הכלישלי בסיס והבנה בתחום אבל אני לא מדייק כי יש דברים שאני אומר מהגיון אישי

terminater135

25-03-10, 15:36

במקום לתת תגובה כזאת היתה יכול לרשום במה אני לא צודק כי אני סך הכלישלי בסיס והבנה בתחום אבל אני לא מדייק כי יש דברים שאני אומר מהגיון אישי

לא הייתי מגיב ככה אם לא היית מתנשא פה על כולם, אפשר לחשוב לאן כבר הגעת.

בכל מקרה 100 גרם חלבון זה כלום וזה גם ממש לא הכל צריך הרבה קלוריות, שומנים, פחמימות ומה לא (אני מדבר על מאסה), מה גם אם היית מבין משהו בנושא היית יודע שאתה לא יכול לצבור מאסת שריר ולהוריד שומן באותו הזמן.

XmorX

25-03-10, 17:08

אחלה גוף

dethMAN

25-03-10, 18:36

אחי אל תקשיב פה לאף אחד שאומר לך עוד מסה וכ'ו תעשה מה שטוב לך.
אתה נראה טוב מאוד, רואים שאתה משקיע.
ושכל אחד יעשה מה שטוב לו די לדחוף את האף ולחשוב שאתם צודקים בהכל.
יום טוב.

:cool:

avi5000

25-03-10, 18:38

זה שמעלי צודק

Kiril

25-03-10, 19:01

לא הייתי מגיב ככה אם לא היית מתנשא פה על כולם, אפשר לחשוב לאן כבר הגעת.

בכל מקרה 100 גרם חלבון זה כלום וזה גם ממש לא הכל צריך הרבה קלוריות, שומנים, פחמימות ומה לא (אני מדבר על מאסה), מה גם אם היית מבין משהו בנושא היית יודע שאתה לא יכול לצבור מאסת שריר ולהוריד שומן באותו הזמן.

כשאתה שוקל 72 קילו קרוב ל 100-110 גרם חלבון זה מספיק ואני יודע שצרים שומנים ופחמימות ,אני כן אוכל לא באותה רמה שהיתי אוכל עשהיתי 77 קילו,ירדתי 5 קילו בשבועיים ואני מרגיש הרבה יותר טוב עם עצמי וסוף סוף רואה בטן יפה כמו שאני רוצה ,ורק שתהיה בעניינים אני ממש לא מתנשא אמרתי מההתחלה כל אחד והמטרה שלו ואני את שלי השגתי אז אני מפסיק לגדול ז"א אני לא מתחיל שוב מאסה אלה משמר על מה שיש,כי לפי דעתי זה מספיק אתה זה שמתנשא בגלל שישלך קצת יידע אני היתי רוצה להשוות אותך אליי אחרי שהיתה רק 7 חודש מתאמן תאמין לי לתקופה כזאת קצרה כשאין לך חברים בתחום אני יודע המון

וכמובן תודה לחברה פה שתומכים בגישה שלי ולא מנסים להיות חכמים מידי ומפרגנים

terminater135

25-03-10, 19:12

כשאתה שוקל 72 קילו קרוב ל 100-110 גרם חלבון זה מספיק ואני יודע שצרים שומנים ופחמימות ,אני כן אוכל לא באותה רמה שהיתי אוכל עשהיתי 77 קילו,ירדתי 5 קילו בשבועיים ואני מרגיש הרבה יותר טוב עם עצמי וסוף סוף רואה בטן יפה כמו שאני רוצה ,ורק שתהיה בעניינים אני ממש לא מתנשא אמרתי מההתחלה כל אחד והמטרה שלו ואני את שלי השגתי אז אני מפסיק לגדול ז"א אני לא מתחיל שוב מאסה אלה משמר על מה שיש,כי לפי דעתי זה מספיק אתה זה שמתנשא בגלל שישלך קצת יידע אני היתי רוצה להשוות אותך אליי אחרי שהיתה רק 7 חודש מתאמן תאמין לי לתקופה כזאת קצרה כשאין לך חברים בתחום אני יודע המון

וכמובן תודה לחברה פה שתומכים בגישה שלי ולא מנסים להיות חכמים מידי ומפרגנים

אתה צריך לפחות 2.2 גרם חלבון לכל קילו משקל גוף, אז 110 זה ממש לא מספיק.

prist

25-03-10, 19:20

אחי יש לך גוף טוב אבל אני לא היתי מפסיק מאסה אבל אחי מה שעושה לך טוב

Jerom

25-03-10, 20:02

אם עשית את זה בשביל בנות, כלומר בבזבזת מאות/אלפי שקלים על חדר כושר בשביל בנות אז ה' יישמור אותך.

אתה נראה דיי טוב, אבל לא מספיק, אתה יכול יותר. על תדאג, לא משנה מה תעשה בחיים לא תהיה גדול כמו שאתה מפחד להיות... פשוט תתאמן, ואם אתה מפחד תעשה מאסה נקייה... יותר מfitness אתה לא תיהיה. אם אתה באמת רוצה לישמור אז תישמור מה כבר אפשר להגיד לך כי לפי דעתי אם זאת המטרה שלך אז זה לא משו בכלל.

Logout

25-03-10, 20:42

אם עשית את זה בשביל בנות, כלומר בבזבזת מאות/אלפי שקלים על חדר כושר בשביל בנות אז ה' יישמור אותך.

אתה נראה דיי טוב, אבל לא מספיק, אתה יכול יותר. על תדאג, לא משנה מה תעשה בחיים לא תהיה גדול כמו שאתה מפחד להיות... פשוט תתאמן, ואם אתה מפחד תעשה מאסה נקייה... יותר מfitness אתה לא תיהיה. אם אתה באמת רוצה לישמור אז תישמור מה כבר אפשר להגיד לך כי לפי דעתי אם זאת המטרה שלך אז זה לא משו בכלל.

נכון אחשלי הוא היחידי בעולם שהיתאמן קצת בישביל בנות, ממש מוזר...

NoLiMiTs20

25-03-10, 21:32

אם עשית את זה בשביל בנות, כלומר בבזבזת מאות/אלפי שקלים על חדר כושר בשביל בנות אז ה' יישמור אותך.

אתה נראה דיי טוב, אבל לא מספיק, אתה יכול יותר. על תדאג, לא משנה מה תעשה בחיים לא תהיה גדול כמו שאתה מפחד להיות... פשוט תתאמן, ואם אתה מפחד תעשה מאסה נקייה... יותר מfitness אתה לא תיהיה. אם אתה באמת רוצה לישמור אז תישמור מה כבר אפשר להגיד לך כי לפי דעתי אם זאת המטרה שלך אז זה לא משו בכלל.

אם לא בשביל בנות ואם לא בשביל להרגיש טוב עם עצמך אז בשביל מה?

terminater135

25-03-10, 22:04

אם לא בשביל בנות ואם לא בשביל להרגיש טוב עם עצמך אז בשביל מה?

בשביל להרגיש טוב אם עצמך כן, אבל בשביל בנות לא.

xBiCePx

25-03-10, 22:46

חחחחח אחי אתה מצחיק רצח אעלק 7 חודשים ועלית 20 ומשהו קילו שאיזה 20 מהם זה שריר?גם עם הגנטיקה הכי טובה זה לא אפשרי,אתה מתאמן יותר מ7 חודשים,ואתה גם מצמיד ידיים בתמונות שלך ואם אתה מנסה להיות שרירי בשביל בנות אז באמת שאלוהים יעזור לך

Tapit

25-03-10, 23:54

אין לך מה לחשוב אחי אתה פשוט לא מבין עדין בספורט מספיק בישביל ללדעת מי כן ומי לא
סבבה אז אפדרין/יהומבין וכו', אנאבולים לא צריך בשביל דבר כזה.

Nitro Speed

26-03-10, 01:16

סבבה אז אפדרין/יהומבין וכו', אנאבולים לא צריך בשביל דבר כזה.

אתה נורא תמים.

oRis

26-03-10, 04:08

סבבה אז אפדרין/יהומבין וכו', אנאבולים לא צריך בשביל דבר כזה.

אחי אפדרין לא עושה כלום וגם לא יהובין וגם לא קלן. אולי t3 טוב בחיטוב כל השאר זה משחק של ילדים [=

הבחורים הלו לוקחים gh=אורמון גדליה כל השנה בשיביל לישומר אל החיטוב וחופשי סייקלים אנאבולים אבל זה לא רע זה החיים אחינו

ThE HummeR

26-03-10, 13:21

אחי אפדרין לא עושה כלום וגם לא יהובין וגם לא קלן. אולי t3 טוב בחיטוב כל השאר זה משחק של ילדים [=

הבחורים הלו לוקחים gh=אורמון גדליה כל השנה בשיביל לישומר אל החיטוב וחופשי סייקלים אנאבולים אבל זה לא רע זה החיים אחינו

בשיא הכנות אתה לא רחוק מהם, יש לך גנטיקה מעולה.
ולא מאמין שהם לקחו gh, בשביל גוף כמו שלהם לא צריך להריץ סייקל חזק, אך עדיין דורש שימוש בממתקים.

Biceps mAn

26-03-10, 17:53

עין הל אורמון גדליה החי תוב

Kiril

26-03-10, 18:00

חחחחח אחי אתה מצחיק רצח אעלק 7 חודשים ועלית 20 ומשהו קילו שאיזה 20 מהם זה שריר?גם עם הגנטיקה הכי טובה זה לא אפשרי,אתה מתאמן יותר מ7 חודשים,ואתה גם מצמיד ידיים בתמונות שלך ואם אתה מנסה להיות שרירי בשביל בנות אז באמת שאלוהים יעזור לך

סתוםאחיייייייייייי
אני מצמיד אני לא עליתי 20 קילו אולי תספר עליי עוד משו? באמאשלי שאני שונא אנשים חפרנים כאלה
אני לא התאמנתי נקודתית רק בישביל בנות אלא להרגיש טוב עם עצמי +בנות כן אלא בישביל מה
אני לא רוצה להיות גורילה וחלק מהלהרגיש טוב עם עצמי זה למה אני מפסיק עם זה
וכן תתפלא אפשר לעלות 25 קילו נקי בלי לעלות הרבה בשומן ולא אני לא מצצמיד שום יד ושום נעליים

Nitro Speed

26-03-10, 20:22

סתוםאחיייייייייייי
אני מצמיד אני לא עליתי 20 קילו אולי תספר עליי עוד משו? באמאשלי שאני שונא אנשים חפרנים כאלה
אני לא התאמנתי נקודתית רק בישביל בנות אלא להרגיש טוב עם עצמי +בנות כן אלא בישביל מה
אני לא רוצה להיות גורילה וחלק מהלהרגיש טוב עם עצמי זה למה אני מפסיק עם זה
וכן תתפלא אפשר לעלות 25 קילו נקי בלי לעלות הרבה בשומן ולא אני לא מצצמיד שום יד ושום נעליים

תתפלא אבל לא.

Kiril

27-03-10, 18:13

נכון סבאשך מת חפרן מפגר

Nitro Speed

27-03-10, 18:46

נכון סבאשך מת חפרן מפגר

יא אללה גבע יד 29 מדבר איתי.

Tapit

27-03-10, 21:39

אחי אפדרין לא עושה כלום וגם לא יהובין וגם לא קלן. אולי t3 טוב בחיטוב כל השאר זה משחק של ילדים [=

הבחורים הלו לוקחים gh=אורמון גדליה כל השנה בשיביל לישומר אל החיטוב וחופשי סייקלים אנאבולים אבל זה לא רע זה החיים אחינו
אלה חומרים שעוזרים בחיטוב, מזאת אומרת לא עושים כלום?
אגב לא התווכחתי אם הם לוקחים או לא, אמרתי שאפשר להגיע לתוצאות כאלה בלי אנאבולים לדעתי.

Kiril

28-03-10, 14:34

יא אללה גבע יד 29 מדבר איתי.

קרוב ..38 נשמה
ומעניין אם היתה מתחיל יד 24 בקושי בחצי שנה לאיפה היתה מגיעה חתיכת מסכן

OverPower

28-03-10, 14:54

יש לך אסתטיקה מצויינת ואתה דיי חטוב. לא רואה סיבה לעצור את המאסה פה ולחטב אבל זו בחירה שלך.
אם אתה רוצה לשמור על הנוכחי תאכל בערך נייטרלי ותעשה 2-3 אימוני fbw בשבוע, למרות שאם הייתי אתה הייתי הולך על קרוספיט או wl תנסה תחום אחר... :)

Philip_k

28-03-10, 23:54

גם לא ממש מענים שאתה העלת 25 קילו ב7 חודש נקי...
וגם אני גם לא מבין מאיפה באים כל ה״עברייני מקלדת״ האלה. דבר בכבוד וידברו איתך בכבוד.
אם אתה לא יודע איך להתנהג אז תן גז ותעבור לפורום לרמה שלך!

terminater135

29-03-10, 12:05

נכון סבאשך מת חפרן מפגר

חחחחחחחחחחחחחחחחח אתה ילד אידיוט.

אוריין ברוך22

29-03-10, 13:04

חחחחחחחחחחחחחחחחחח עלק העלת 25 קילו ב7 חודשים ועוד נקי
אפשר תמונות שלך לפני?

Novice

29-03-10, 13:46

הציניות חוגגת. בשביל מה זה טוב? איפה ה"חכם" שיבוא ויגיד לי שצריך להחזיר את "הילד" למציאות. הבנאדם רצה לשתף אז שיתף. כל אחד ו המטרות שלו. אולי חלק רוצים להראות כמו התמונה של זה שמעליי וחלק כמו שקיריל.

תמצאו חיים במקום לרדת ולחוש חכמים בפורום. אתם יודעים יש חיים מחוץ למסך לנסות להרגיש נעלים, טובים יפים וחכמים לא נותן לכם כלום. מליון דולר לא יפלו עליכם מהשמים.

eviasferion1

31-03-10, 02:47

סוסון

Spidi man

01-04-10, 22:35

מה הנתונים - גובה משקל ?

Kiril

05-04-10, 20:34

העלתי מזמן תמונות של פעם תבדוק באשכולות

NSH1

05-04-10, 20:49

אחי דיטייל בנזונה בגב

.eVaN

06-04-10, 13:14

אני הייתי ממשיך מסה.. אתה לא ענק ממש.. סךכל על קולמן- תמיד יש לאן לגדול אפילו בגיל 60

arthur93v

06-04-10, 20:16

לדעתי אתה צריך עוד קצת להתנפח
נראה מעולה אחי
אגב מתאים לך עגיל בגבה אעש אחי :p

dingo

24-04-10, 17:26

ענקקק