צפה בגרסא המלאה : עדכון קטן מחיטוב - בייספ בהשוואה לפעם
Furious1988
26-03-10, 15:59
ישן: (נובמבר 2006)
http://img34.imageshack.us/img34/8840/bscap072p.jpg
חדש:
http://photos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs477.snc3/26144_1389728424368_1266813239_1166659_3826883_n.j pg
2 התמונות במצב קר
כבר חודש ושבוע בחיטוב.. אני חושב עוד 3-4 שבועות אני אעדכן בתמונות של פלג גוף עליון
ת'אמת ביחס ל4 שנים זה לא הרבה, למרות שחל שיפור ניכר ויפה מאוד.. רואים שהוספת עלייך המון בשר. מה גם שאני מדבר רק על סמך 2 התמונות הללו אז יכול להיות שאני סתם מדבר שטויות, בכל מקרה נראה מצויין
kobiiakobi
26-03-10, 17:15
אולי לא כולם מחפשים ליהיות מגודלים וככה טוב לו?
איזה שינוייי כול הכבוד התאמנת 4 שנים רצוף?
Furious1988
26-03-10, 17:45
איזה שינוייי כול הכבוד התאמנת 4 שנים רצוף?
קודם כל 3 וחצי שנים, עוד לא הגעתי ל4
דבר שני הייתה לי הפסקה של 4 חודש בצבא שירדתי בה כ12 קילו
שינוי עצבני ולכל אלה שחושבים ש4 שנים אפשר לעשות ניסים ונפלאות אז תשנו תגישה שלכם!
אחרי החיטוב תעלה תמונות של לפני ואחרי ונראה את כל השיפור.
אתה תותח! אני זוכר תתמונות שלך מלפני שנה~שנתיים, גדלת בצורה מטורפת.
שינוי מצויין.
תן נתונים התחלתיים,נתונים סופיים.
משקל,גובה וכד'..
White_Hulk
28-03-10, 18:59
אה אני מכיר אותך.. התמונה הזאתי עושה לך עוול... הרבה יותר גדול במציאות, כל הכבוד.
כמה היקף יד דרך אגב?
שינוי עצבני ולכל אלה שחושבים ש4 שנים אפשר לעשות ניסים ונפלאות אז תשנו תגישה שלכם!
אחרי החיטוב תעלה תמונות של לפני ואחרי ונראה את כל השיפור.
ב4 שנים מתאמן טבעי יכול כמעט למצות את הפוטנציל הגנטי
שיפור מצוין, נותן לי מוטיבציה (אני קצת יותר ממה שהיית ב2006, אני חצי שנה במכון)
בהצלחה בהמשך, כמעט 4 שנים פיששש
אני לא מבין למה אתה לא עושה מסה עד 75 קילו לפחות, אתה נמוך ואני זוכר מפעם אחרונה ששקלת 64, זה נחמד לגובה שלך, אבל זה בכלל מיותר להתחיל על משקל כזה חיטוב, ולרדת לאיזור ה-58-60 קילו.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.