PDA

צפה בגרסא המלאה : אני חושב שאפשר לקרוא לזה שינוי


dordavid
04-04-10, 20:34
תמונה מהקיץ פחות או יותר:
http://img405.imageshack.us/img405/671/dsc09137.jpg (http://img405.imageshack.us/i/dsc09137.jpg/)

ותמונה מעכשיו:

http://img249.imageshack.us/img249/1292/dsc02037s.jpg (http://img249.imageshack.us/i/dsc02037s.jpg/)
בבקשה לא לצלוב

Deadlift
04-04-10, 20:47
אפשר לדעת כמה היה ההיקף אז ועכשיו? גובה,משקל,אחוזי שומן? ובכמה זמן עברת ת'שינוי?

dordavid
04-04-10, 20:54
אז 60 קילו משהו כזה...
ועכשיו 84
גובה 177

IGOR
04-04-10, 21:58
בואנה שינוי ענק כל הכבוד!

Alex100
04-04-10, 22:01
רק היידים שיפרתה אחי

daniel maron
04-04-10, 23:59
דפקת מסה עצבנית! Ss?
כמה קלוריות אכלת ביום?
פשששש כל הכבוד אחי תמשייך =]