צפה בגרסא המלאה : שתי תמונות של אסיד..
http://i40.tinypic.com/2ztalw5.jpg
http://img706.imageshack.us/img706/2249/312xd.jpg (http://img706.imageshack.us/i/312xd.jpg/)
111 kg
160
http://www.youtube.com/watch?v=fAWYr_fbyLE
180
http://www.youtube.com/watch?v=Tg3HZ-aFJqY
אסיד כל הכבוד גבר
נראה פנטסטי
הרבה בהצלחה בהמשך :sbb4:
daniel maron
22-04-10, 15:59
רגליים טובות מאוד
המוט קצת עקום ועושה לי כאבים שאני עובד איתו
כן חודש הבא מתחרה באליפות הצפון ללחיצת חזה
פאקק איזה רגליייםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם!!!
eyalamzleg
22-04-10, 19:34
אסיד יש סרטונים של סקוואט ודאדליפט? בכללי מה הטוטאל שלך?
אין לי טוטאל חח אני על הפנים בדדליפט ובסקוט גם לא משהו מיוחד
eyalamzleg
22-04-10, 20:02
חח טוב חבל
daniel maron
22-04-10, 21:03
דרך אגב אחלה חיטוב לפאוור ליפטר
דרך אגב אחלה חיטוב לפאוור ליפטר
זה רק עכשיו למה לפני זה הייתי שוקל 125 אבל החלטתי לרדת קטיגוריה לעד 110
ונראה מה יהיה בתחרות מקווה לא לאכזב אותכם
אסיד אתה תותח תבוא יותר להתאמן בכפ"ס יש לי הרבה מה ללמוד ממך, לגבי הסקוואט והדדליפט שמעתי את המספרים משי והם רחוקים מלהיות גרועים, פשוט הבנץ' שלך פסיכי ואם מה שהוא אמר נכון לא יודע כמה יש בארץ שלוחצים יותר ממך...
כשאני באא אני משאיר לך הודעה בפורום יום לפני חח
כשאני באא אני משאיר לך הודעה בפורום יום לפני חח
כל הכבוד אסיד, 180 קילו אתה מרים את זה כאילו זה כלום לא יאמן,
תגיד מה עם עדי? שניים לא שמעתי ממנו
לא רע...מתי אתה מתחיל דיאטה למר ישראל?
כל הכבוד אסיד, 180 קילו אתה מרים את זה כאילו זה כלום לא יאמן,
תגיד מה עם עדי? שניים לא שמעתי ממנו
עדי נראה טוב מאוד אפילו מצויין
לא רע...מתי אתה מתחיל דיאטה למר ישראל?
תודה אנטון..אם אני מתחרה אז 8-10 שבועות לפני התחרות תלוי במצב שאני נמצא בו
אסיד יש איזה כמה תמונות שלך ממסה חזקה?.
רגליים למשל ליפני החיטוב שלך מעניין ליראות אותם.
תודה אנטון..אם אני מתחרה אז 8-10 שבועות לפני התחרות תלוי במצב שאני נמצא בו
החלטת באיזה איגוד תתחרה? הולך לנוער או לבוגרים ?עם לבוגרים,אז לאיזה משקל אתה מכוון?
ברור לנוער אני לא מספיק טוב לבוגרים..ולהתחרות זה רק בנאבא למה אין עוד איגוד
nadavr1234
23-04-10, 21:56
למה בסמית'?
אסיד אחי אתה ללא ספק עברת דרך מאז הפעם האחרונה שנפגשנו...כל הכבוד אחי מאסיבי חזק וגם חיטוב לא רע יחסית לעונה ..ללא ספק אחד האנשים.תצליח אחי.
:d:dתודה רבה האשם טוב לשמוע את זה ממך
בנץ פרס מכובד רק חבל שזה בסמית ואם אתה מתכוון לעלות על במה נראה לי צריך לשפר קצת חזה אבל נראה מצוין
^_^
http://www.youtube.com/watch?v=FbsdRRZx6eY
255 קילו בנץ' רגיל , תפסיקו לזיין בשכל "למה סמית' " .....
עלי היום עבדתי על rm1
210 קילו raw (ברור בחופשי לא בסמית' משין) ועם חולצה עדיין כלום סגור וזה אחרי ירידה של 15 קילו במשקל גוף
בנץ פרס מכובד רק חבל שזה בסמית ואם אתה מתכוון לעלות על במה נראה לי צריך לשפר קצת חזה אבל נראה מצוין
פיגור בחזה?אחי אתה כנראה מתבלבל או שאתה צריך משקפיים.
פיגור בחזה?אחי אתה כנראה מתבלבל או שאתה צריך משקפיים.
החזה נראה לי בפיגור בהשוואה לידיים הרגליים ושאר הגוף,זאת רק דעתי
אני לא חושב שהחזה בפיגור אבל בשביל תחרות צריך לגדול בכללי ולא לשפר איזה משו
אני לא חושב שהחזה בפיגור אבל בשביל תחרות צריך לגדול בכללי ולא לשפר איזה משו
נכון צריך לגדול אבל צריך לגדול נכון ובדרך לשפר נקודות חלשות...
אסיד החזה לא בפיגור תמשיך לעבוד יש לך זמן כוח והרבה פוטנציאל..
תודה רבה ובגלל זה אני לא ממהר להתחרות בנתיים
אסיד אחי בן כמה אתה ??ומה ההיקף יד פה זה נראה לפחות 45
עלי היום עבדתי על rm1
210 קילו raw (ברור בחופשי לא בסמית' משין) ועם חולצה עדיין כלום סגור וזה אחרי ירידה של 15 קילו במשקל גוף
210 בנץ בלי חולצה?
כן ..אני אנסה שבוע הבא לצלם את זה
Idan Golani
25-04-10, 23:43
אני בעיקרון יותר בקטע של פאוורליפטינג/הרמת משקולות
ואני מוכרח להגיד שאתה אחד החזקים שראיתי בתחום סחתיין אחי!
כמובן שגם גוף לא חסר! המשך ככה :)
כרגע בן20 והיד יותר מ45
כוח מטורף ואתה ממש ילד!הרבה פוטנציאל אחי אתה יכול להתחרות גם עם המבוגרים
נראה מעולה
כל הכבוד.
תודה ארבל חח
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.