PDA

צפה בגרסא המלאה : כמה תמונות מהיום

oRis
22-05-10, 21:33
סתם תמונות מברכה אחרי 3 ימים של צ'טים מחיטוב בגלל החג סעמק ב3 ימים עלתי 3 קילו זה נוזלים אבל עדין בעסה חחח ביגלל זה חזרתי אתמול לשיגרה של החיטוב לעוד חודש ! של חיטוב

הבחור אם תחתון האדום זה חבר שלי שאני מאמן אותו לפני שנה היה פחות 12 קילו ממש ממש רזה בלי שום שריר בגוף! תיראו מה שנה של תזונא טובה ואימונים טובה עושים!

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs594.snc3/31330_1306151329106_1090203043_30703469_3142938_n. jpg

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs594.snc3/31330_1306151089100_1090203043_30703464_3003036_n. jpg

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs574.snc3/31330_1306151129101_1090203043_30703465_7083225_n. jpg

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs534.ash1/31330_1306151049099_1090203043_30703463_2617309_n. jpg
zzliorxx
22-05-10, 22:02
אתה גדול מאוד
עוד קצת לחטב צריך ויהיה גאוני א אחי! בהצלחה
harder
22-05-10, 23:26
אוי אוי אתה ענק !!!!!!!!!!!!!!
Scylla
23-05-10, 05:52
אחי אתה מפלצת... מה התוכניות להמשך?
לגבי חבר שלך אכן נראה טוב מאוד ביחס לשנה אבל למה לא עובד על רגליים זה שובר לגמרי את ההרמוניה של הגוף שבפלג גוף עליון חיובית לגמרי יחסית
B0dyBuilding
23-05-10, 13:34
זה החבר הזה?
http://israelbody.com/showthread.php?t=57146
Noka
23-05-10, 14:22
ניראה מעולה מסיבי בברמות עוד קצת חיטוב וזהו מסה
StfuNow
23-05-10, 16:10
:):):):),נחמד שאתה מאמן את חבר

בחור גדול
idan1995
23-05-10, 16:12
אם הייתי חבר שלך :(
hypertrophy
23-05-10, 17:47
אם הייתי חבר שלך :(

זה ממש אבל ממש לא נשמע טוב....
Mr.Dino
23-05-10, 21:24
שמע אתה חתיכת קציצה מאסיבית!
אין מילים אחרות
SIMAO
23-05-10, 21:32
תותח..
DannyC
23-05-10, 22:48
נראה טוב :)
Novice
23-05-10, 23:11
גורילה אנושית :d
rrkk
24-05-10, 01:25
שמע אתה חתיכת קציצה מאסיבית!
אין מילים אחרות
עברנו מתחום החיות לתחום האוכל.....אחלה תיאור (ככה מדברים בעומר?)
ולפותח הפוסט: מפתיע לטובה כרגיל
JaSoN.B
24-05-10, 05:36
זה ממש אבל ממש לא נשמע טוב....

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++1111 חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
noam18
24-05-10, 05:38
בחור גדול מאוד כל הכבוד אבל למה החבר שלך מרים ככה את הכלב זה לא בסדר (לא יודע אם זה קשור לאשכול פשוט כואב ליראות ככה בנאדם מרים כלב זה חונק תכלב)
Scylla
24-05-10, 07:19
בחור גדול מאוד כל הכבוד אבל למה החבר שלך מרים ככה את הכלב זה לא בסדר (לא יודע אם זה קשור לאשכול פשוט כואב ליראות ככה בנאדם מרים כלב זה חונק תכלב)

זה לא חונק זו רצועה שהלחץ הוא בחזה ולא בצוואר במיוחד למנוע חנק...
טייני
24-05-10, 08:36
זה רצועה לגב כשהכלב עושה דדליפט עם עצמות כבדות תפסיק להתרגש.
zivgin
24-05-10, 13:15
מאסיבי ברמות!
מה ההיקפים?
oRis
24-05-10, 14:57
מאסיבי ברמות!
מה ההיקפים?

יד 45 כל השאר לא בדקתי

בקשר לכלב הוא חיי כמו מלך אחי תהיה רגעו הוא לא ניחנק
omri15
24-05-10, 14:59
אתה פשוט עצום! אני מחכה לראות אותך אחרי החיטוב... בטח משהו לא נורמאלי
xamitx
24-05-10, 16:55
מאסה קטלנית.!

איך הולך החיטוב!?
oRis
24-05-10, 17:33
מאסה קטלנית.!

איך הולך החיטוב!?


בעסה בעסה בעסה !!!!!! כל הזמן אני רעב אין לי סבלנות לכולם חחח

הדברים ששבורים אותי זה שחברים שלי עושים אל אש או שהם שותים במסיבות
xamitx
24-05-10, 19:33
בעסה בעסה בעסה !!!!!! כל הזמן אני רעב אין לי סבלנות לכולם חחח

הדברים ששבורים אותי זה שחברים שלי עושים אל אש או שהם שותים במסיבות

:):):):) שטויות אחי יעבור...
ChonGo
24-05-10, 19:49
בעסה בעסה בעסה !!!!!! כל הזמן אני רעב אין לי סבלנות לכולם חחח

הדברים ששבורים אותי זה שחברים שלי עושים אל אש או שהם שותים במסיבות

+1
קשה לצאת עם חברים ולראות אותם נהנים (שותים, אוכלים..) ואתה צריך לבלוע את הלשון ולהתאפק.
אבל אתה חתיכת שור, אחלה מאסהההההההה אח שלי! כל הכבוד, המשך כך!
oRis
24-05-10, 20:20
אין מה לעשות זה בעסה כמו שאמרתה ליראות את כל החברים אבל להם בעסה ליראות אותי אם כל הבחורות חחחחח
Cuba
24-05-10, 20:38
אין מה לעשות זה בעסה כמו שאמרתה ליראות את כל החברים אבל להם בעסה ליראות אותי אם כל הבחורות חחחחח

תשמע החתימה שך מטורפת ממתי זה ? גוף מטרה ללא ספק:)
oRis
24-05-10, 21:22
תשמע החתימה שך מטורפת ממתי זה ? גוף מטרה ללא ספק:)

זה מליפני שנתיים קצת יותר קטן מעכשיו במסת שריר אבל יותר חטוב ב3%
noam18
25-05-10, 04:53
יד 45 כל השאר לא בדקתי

בקשר לכלב הוא חיי כמו מלך אחי תהיה רגעו הוא לא ניחנק

:):):):) סבבה אחי אני רגוע פשוט כואב לי ליראות אנשים חונקים אפילו בטעות כלבים שהם מרימים אותם
אוריין ברוך22
25-05-10, 15:52
אורי הטרפזים שלך מפחידים
והחזה פשוט עצום וגם היד
איך הרגליים?
ומה המשקלי עבודה?
SIMAO
25-05-10, 20:20
זה מליפני שנתיים קצת יותר קטן מעכשיו במסת שריר אבל יותר חטוב ב3%

סתם שאלה שמסקרנת אותי.
איך מצב סימני המתיחה שלך במסה?.
יש/אין?.
כי בתמונות ניראה שאין לך,לפחות לא בפלג גוף עליון.
oRis
25-05-10, 21:43
סתם שאלה שמסקרנת אותי.
איך מצב סימני המתיחה שלך במסה?.
יש/אין?.
כי בתמונות ניראה שאין לך,לפחות לא בפלג גוף עליון.

יש לי הרבה אבל הם בצבע לבן לא אדום
gai6989
29-05-10, 17:03
ענק דוד שמש אם רגלים
Dor_D93
07-06-10, 13:12
באמת ענק.
בהצלחה בהמשך האימונים.
Leviathan
08-06-10, 21:01
תותחחחחחחחחח
Scylla
09-06-10, 02:55
איך התגובות מהסביבה? חיוביות או שליליות?